甲型H1N1流感是可以预防的，可是很多人在在预防过程中却因为求好心切做错了。赶紧改正，别让这些错误为病毒制造可乘之机。
错误1 乱用药
说板蓝根能预防流感，于是板蓝根断市了;说预防甲流的中药方公布了，大家又一窝蜂地煮来喝;说“达菲”能抗病毒、对付甲流，大家又赶紧囤药，稍有感冒症状就急着吃……实际上，中医讲求辨证用药，乱服板蓝根等中药未必合适。中医专家称，板蓝根适合热毒盛的人，健康人用来预防甲流并不适合;防甲流中药方虽然适合大多数正常人饮用，但并不适合当饮料长期饮用;“达菲”、“乐感清”等流感药物更不能随意服用，否则会使流感病毒的抗药性增加、药物失效，最终导致人们对甲型H1N1流感病毒束手无策。而且，是药三分毒，乱服药物对人体有害无益，尤其是本身有慢性病的病人。
正确做法
1、有选择地服用预防方。用中药防甲流要辨体质、分季节地选择，公布的甲流预防方也不能当家常便饭，而是根据医嘱科学地服用，没有病症更不应继续服用。
2、不乱吃治疗药物。“达菲”等药物不可随便吃，更不应当成预防药来吃。
错误2 口罩当成“护身符”
药店口罩告罄！戴着口罩上街是继SARS以来形成的良好的预防呼吸道疾病的意识。但是，戴了口罩就安全了吗？什么口罩都能阻挡甲流病菌吗？非也。
专家指出，一般的口罩对烈性病毒性传染病的入侵无能为力。因为细菌、病毒非常小，细菌只有0.1-10微米，病毒更小到只有0.02-0.2微米，一般的一次性普通纸口罩的空隙大于3微米，无法阻挡这些细菌和病毒的入侵。
相对来说，纱布口罩要更好点，但要注意清洁使用。常用的纱布口罩是用脱脂棉纱布折叠数层后缝制而成的，3层纱布的口罩只能阻挡70%-80%的细菌，6层纱布的口罩可阻挡90%以上的细菌，8层纱布的口罩几乎可阻挡100%的细菌。考虑到防菌和舒适度，一般选择6-8层为宜。纱布口罩因为通常非一次性使用，外层会积聚很多外界的灰尘、细菌等污物，口罩内面接触口鼻的部分会留有唾液，若不勤于清洗，容易滋生细菌，反而可能成为传染源。
N95口罩可防护非油性颗粒，过滤效能为95%，抗菌能力较强，但佩戴上要求很高。
正确做法
1、防止口罩受污染。口罩在脱下时，应叠好放入干净的储存袋或信封中，并将紧贴口鼻的一面向里折好，防止里层受污染。若习惯使用非一次性口罩，则应多备几只以便替换使用，至少每日换洗一次。
2、应选择大小适合的口罩。口罩太大或太小都不够密合，无法最好地发挥其过滤病菌的作用。专家建议应选择戴上后能罩住口、鼻和眼眶以下大部分面积的口罩，一般长为16.5厘米、宽为13厘米为宜。
3、N95口罩必须注意正确佩戴密合脸部，才能有效保护自己。
4、口罩佩戴时间不宜过长。长期戴口罩，会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能长期戴口罩，只在人多、空气不流通的地方作为预防使用。
