避孕和绝育的方法很多，常用的有以下几类：
(1) 药物避孕法
内用避孕药 有口服避孕药、避孕针及阴道药环等避孕效果好，停药后能较快恢复生育功能，是目前应用较广的一种避孕方法。 外用药物避孕法 如避孕药膏、栓剂、片剂及避孕药膜等。在性生活前将外用避孕药物放入阴道内，利用药物的化学作用杀死精子或使其失去活力;还可利用药物机械作用，在子宫外口形成油层或薄膜，以阻碍精子进入宫腔而达到避孕目的。
(2) 工具避孕法
外用避孕工具 如避孕套、阴道隔膜。避孕套是男性避孕工具，性交时套在阴茎上，使精液排在套内，使精子不能和卵子相遇，而达到避孕目的。阴道隔膜女用避孕工具，性交前放入阴道内将子宫颈口盖住，阻止精子进入宫腔而达到避孕目的。 宫内节育器 宫内节育器又叫避孕环。目前我国多数育龄妇女采用这种方法避孕。宫内节育器是用不锈钢丛、塑料或硅橡胶等材料制成的环形、带铜的T型和V型阻止受精卵着床，从而达到避孕的目的。
(3) 其他避孕法
安全期避孕法 是根据女性月经周期的自然规律，选择适当的性交时间，使卵子和精子不能相遇而达到避孕的目的。 体外排精避孕法 在射精之前把阴茎从阴道里抽出来，将精液射到阴道外，即精液不能进入女性体内。 安全期避孕法及体外排精避孕法效果并不十分可靠。因而不宜提倡。
(4) 绝育方法
有男性输精管结扎术、粘堵术、栓堵术;女性输卵管结扎术、粘堵术。
(5) 补救措施
人工流产简称人流，是避孕失败后一种不得已的补救措施，不是节育手段。
中期引产指怀孕13-24周期间，用人工的方法将终止妊娠。其引产方法可分为药物和手术两大类。给药途径又可分为宫腔内包括羊膜腔内及羊膜腔外、静脉滴注、肌注、阴道内置药等，手术引产主要为水囊引产。常用于引产的药物有利凡诺、天花粉、前列腺素、催产素、高渗盐水等。用利凡诺羊膜腔内注射法引产，引产的成功率较高，是目前各医院常采用的方法，尽量不采用剖腹取胎术。
