一提起“老寒腿”不少人认为那是老年人的专利，然而近年来“老寒腿”越来越年轻化，尤其是一些要风度不要温度的爱美女性，更是“老寒腿”偏爱的对象。
什么是“老寒腿”？
“老寒腿”在医学全称是“下肢动脉硬化闭塞症”又称为“风湿性关节炎”。是指当天阴下雨、气候转凉或受凉，膝关节冰冷且疼痛。由于这些患者以中老年人为多，因此也被人们称为“老寒腿”。
很多人对于“老寒腿”存在着一定的误解，而这些误解很容易让自己不小心患上“老寒腿”。
那些关于“老寒腿”的误区
1、误认为“老寒腿”是老年人的病
的确，老年人患老寒腿的可能性相对较大，但这种病并非与年轻人无关。尤其一些年轻女性，深秋时节依然短裙飘飘，虽美丽却“冻”人，老寒腿就会主动找上门来。
2、误认为“老寒腿”是冬天病
其实有些怕热的老寒腿患者，夏天也会犯病。因为人们夏天喜欢长时间呆在空调的环境里，而空调房间的冷空气总在最低层，加之墙体温度很低，有老寒腿毛病的下肢，自然就遭殃了。
3、误认为“老寒腿”治好了不会再犯
很多患者都是因为在阴湿寒冷的环境下工作或生活而患上老寒腿的，经过治疗，病情好转，甚至症状完全消失。但老寒腿是一种“环境病”，一旦遇上诱发此病的气象环境，很容易复发。
如何预防“老寒腿”
1、预防“老寒腿”做好保暖预防工作
“老寒腿”，顾名思义因寒而起。俗话说，“寒从足下生，下肢暖，全身益”。因此，不论老人还是年轻人，都要做好腿部的保暖工作。一旦出现“老寒腿”的症状，如疼痛、酸胀、关节活动不灵等，应立即到医院治疗，以免病情加重。
2、预防“老寒腿”加强体育锻炼
要坚持适度合理的体育锻炼，不仅可以防止肌肉萎缩，还可以增强腿部肌肉的力量，但注意要尽量少做些会加重关节负荷的运动。
3、预防“老寒腿” 要饮食合理
平常的饮食上要进行一些平补或温补，牛奶和萝卜汤都是不错的选择。需要注意的是，在补钙时不要盲目，因为过量补钙也会造成关节疼痛。
小编在这要特别提醒下爱美的朋友们，在冬天穿短裙的时候需要注意，由于腿和膝盖受冻，很可能患上关节炎，不要光为了美丽动人，还是想想以后。
