要避免肩周炎的困扰，人们在日常生活中一定要做好预防肩周炎的工作，那么治疗肩周炎的方法有哪些呢？很多人都不知道，下面就由专家来为大家介绍一下治疗肩周炎的方法，让大家做好治疗工作。
①外敷药膏
自我按摩、锻炼之后，肩关节会感到疼痛、发热、活动范围增加，这是血液循环增加，粘连组织松解的表现。此时正是继续巩固治疗肩周炎的好时机，可以在肩部痛点处涂抹扶他林等解热镇痛的药膏，也可涂些红花油等中成药水，以活血化淤。最好再外贴些药膏，如伤湿祛痛膏、麝香壮骨膏、狗皮膏等。
②口服镇痛药
锻炼会造成疼痛，有时过度的疼痛会造成患者不敢继续锻炼或锻炼的幅度越来越小，效果随之会变差。适当使用口服镇痛药，可以有效地辅助患者继续坚持锻炼，达到治疗肩周炎的目的。
③拔罐治疗
拔罐比较安全，可以在肩前部、肩外侧和后部。寻找最痛的部位，可以用火罐，也可以使用真空抽气罐。每次留罐大约5分钟。拔罐之后要活动肩部，否则反而不利于治疗肩周炎。隔天治疗一次即可。
④药浴治疗
常规的一些中药药先加清水适量浸泡15分钟，煎沸后取汁趁热熏洗患侧肩部处，冷则加热再熏洗，每次熏洗15～30分钟，每日2次。每副药可连续使用3天。药浴能祛风除湿通络，温经散寒，活血化淤，且有较强的治疗肩周炎的作用。
以上就是对治疗肩周炎的方法的简单介绍，大家看过之后有何感想呢？希望大家在进行选择时一定要根据自身的实际情况来进行治疗，只有这样才能取得最好的效果。
