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无论常人还是孕妇，吃得太多总是弊大于利。而孕妇吃得太多还会殃及胎儿，可谓"祸不单行"。
首先，吃得过多将导致孕妇体重剧增。由于体内脂肪堆积，导致组织弹性减弱，分娩时容易造成滞产 或大出血，而且这些肥胖孕妇最有可能发生妊娠高血压综合征，甚至合并糖尿病、肾炎等疾患。
其次，孕妇吃得过多，容易出现巨大儿(胎儿体重超过4000克)。分娩巨大儿容易发生难产。胎儿体重越重，难产率越高。巨大儿出生后，因其胎儿时期脂肪细胞的大量增殖，常引起终生肥胖。
其三，围产期胎儿死亡率高。孕妇体重增加超过13千克时，围产期胎儿死亡率比普通孕妇高2 -5倍。
因此，孕妇不可过度进食。如发现孕妇体重增长过快，应及时调整饮食结构，适当限制主食，少吃甜食及脂肪类食品，并适当增加活动量，尽量把体重控制在合理的水平上。
