年轻的人，年老的心
“未富先老”的现象在发展中国家非常严重，发展中国家因心血管疾病死亡的平均年龄显著低于发达国家。
1990—2002年，冠心病患病率在发达国家的女性和男性分别增加30％和60％，而在中国，上述数字分别为120％和137％，很多人都是“人未老，心先老”。
中国冠心病发病率的明显上升，除与人口老龄化、生活节奏加快、精神压力大有关外，与部分人重治疗、轻预防也有很大关系。一项针对上海地区冠心病患者的调查发现：62％的患者会加强锻炼，40％的患者会注意饮食，但只有37％的患者会坚持服药，来预防冠心病的发生。
冠心病患者别大意
冠心病病程长，非急性发作期对日常生活影响不大，硝酸酯类药物通常可以有效控制病情发作时的症状，因此，很多病人对此病掉以轻心，造成药物治疗不规则、服药依从性差，从而导致高住院率及高死亡率。
其实，心血管疾病可防、可控，早期、长期的预防相当重要，尤其是已经得了冠心病的患者，做好“二级预防”更为重要。冠心病的二级预防，包括建立健康的生活方式、通过药物控制各种危险因素，来保护血管内皮、阻止动脉粥样硬化的进展、促进缺血心肌血管新生，从而改善心肌血供、稳定疾病、减少心血管事件的发生。
冠心病患者要加强心理的自我调整
冠心病患者大多与人的性格心理活动有很大关系,所以在我们生活当中,要注意,心理的调整,从以下四个方面去预防,治疗冠心病:
1、遇事心平气和。冠心病患者往往脾气急躁，故易生气和得罪别人。必须经常提醒自己遇事要心平气和，增加耐性。
２、掌握一套身体锻炼和心理调节的方法。如自我放松训练：通过呼吸放松、意念放松、身体放松或通过气功、太极拳等活动，增强自身康复能力。
３、要宽以待人。宽恕别人不仅能给自己带来平静和安宁，有益于冠心病的康复，而且能赢得友谊，保持人际间的融洽。所以人们把宽恕称作“精神补品和心理健康不可缺少的维生素”。
４、遇事要想得开，放得下。过于精细、求全责备常常导致自身孤立，而这种孤立的心理状态会产生精神压力，有损心脏。冠心病患者对子女、对金钱、名誉、地位以及对自己的疾病都要坦然、淡化。
