1、果蔬绿豆汤。取适量的小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果和绿豆。将绿豆煮30分钟，滤汁备用;再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或块，放进榨汁机搅成汁;然后将搅好的汁液调入绿豆汁，再滴入几滴柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日饮1-2次，可以起到清热解毒，防治青春痘的功效。
2、果蔬防痤汁。适量的苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙和菠萝，各取一等份。先将苦瓜去籽，菠萝去皮切块;然后将黄瓜、芹菜、梨、橙和苦瓜、菠萝一同放进榨汁机搅成汁液;将搅好的汁液加入适量的蜂蜜饮服。每日服用1-2次。该方法具有清热解毒、杀菌的功效，可以用于防治青春痘。
3、玫瑰养颜汤。海带、绿豆各15g，甜杏仁9g，玫瑰花6g，红糖适量。将玫瑰花用布包好，放进砂锅内加水与备好的海带、绿豆、甜杏仁一起煮，待煮沸以后关小火煲半小时，去掉玫瑰花，将煲好的汤汁加入适量的红糖食用。每日1剂，连续服用30日，青春痘可明显消退，并且可以有效预防青春痘再次生长。
