伏季之时，自然界阳气旺盛，人体的阳气也随之而旺盛，气血通畅，体内邪气处于相对易于被祛除的状态，此时治疗功效显著。
冬病夏治的常用手段丰富，如针灸、火罐、贴敷、口服中药等，且涉及的疾病范围广泛，老人小孩都适用。据储水鑫医师介绍，冬病夏治在中医上来说就是“辅助正气、提高免疫、祛除寒邪”，达到“无病的不发病，有病的少复发”的效果。因此，虽然冬病夏治有其特有的优势，并不能寄希望于其能发挥“神效”，而且并不是每一个都适用。
专家总结了两种类型最适合“冬病夏治”：第一种是过敏性体质，比如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性支气管炎、过敏性皮炎等，因为这些病到了秋冬季容易复发。第二种是寒性体质，就是指怕冷，到了冬季容易四肢冰凉、腰冷等的体质。
这两类问题发生在冬季发生的概率高，在夏天治疗主要就是利用“天时”，伏天之时人体的体温最高、阳气最足，由于血管扩张、血液循环加快，有利于药物的吸收。
在“冬病夏治”治疗方式的选择上也很有讲究，可以根据自身的体质和承受力，在医生肯定的范围内选择自己喜欢的方式进行治疗。有皮肤病的就不适用贴敷、怕疼的可以避免针灸……总之，方法有很多，在跟医生充分沟通后确定方法，才能达到理想的效果。
此外，“冬病夏治”很多人会选择喝中药，专家告知，有些中药并不是你想喝就喝，要看是否触犯禁忌。
