直肠脱垂是一种较为常见的肛肠疾病，据成都东大肛肠医院专家介绍：在临床上，很多患者会把痔疮脱出和直肠脱垂这两种疾病相混淆，延误治疗导致病情加重。下面就让专家来具体介绍一下：直肠脱垂怎么护理？
直肠脱垂怎么护理？
一：生活调理
患者应积极锻炼身体，增强体质。及时治疗肠炎、痢疾等疾病。调理大便，防治便秘，不应用力努责，养成良好的排便习惯，不要长时间坐在便盆上看书看报。及时治疗可使腋压增加的疾病如馒性支气管炎、肺气肿等。提肛运动，是一种主动调动盆底和肛门括约肌参与的保健方法，可增强盆底肌和肛门括约肌的功能，防治直肠脱垂。
直肠脱垂患者在未得到有效的治疗前，无论何时，只要直肠酞膜或直肠全层脱出肛门外，首先要将其复位，以防嵌顿在肛门外，或者因为霸膜受到摩擦、挤压而导致黏膜渗出、出血等炎症反应。
二：精神调理
脱肛患者常伴有各种各样的设性疾病，脱肛也呈渐进的过程，因此应该有正确的认识，正确对待，积极预防和治疗相关疾病，也不必过分紧张。
三：饮食调理
应均衡摄取各种营养成分，包括适量的脂肪、蛋白质、淀粉、维生意、矿物质等。避免过度喝酒、抽烟，生活有规律。
1、直肠脱垂患者饮食宜清淡，容易消化，少渣滓，以免排粪次数增多。
2、直肠脱垂患者不宜吃刺激性食物，如辣油、芥末、辣椒等;不宜过食油腻;不宜食用带鱼、螃蟹等发物。
3、有习惯性便秘或排粪不畅的病人，平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，排便时不要太用力或蹲厕过久。注意调理饮食，避免便秘或腹泻，以防直肠脱垂。
