痔疮是肛肠科的常见病、多发病，2009年相关普查资料表明，肛门直肠疾病的发病率为59.1%，痔占所有肛肠疾病中的87.25%，其中又以内痔最为常见，占所有肛肠疾病的52.19%。男女均可得病，女性的发病率为67%，男性的发病率为53.9%。
28岁的小祝是IT精英，每天坐的时间比睡觉的时间还多，而且生物钟完全被打乱。别看他住有房、出有车，有个难言之隐困扰他好久--痔疮。痔疮不算大病，可这一犯可真要命，尤其每次上厕所，不亚于上刑，可以用恐怖形容！
内痔、外痔、混合痔咋区分
痔疮是肛肠科常见病、多发病，内痔、外痔和混合痔也不是什么新鲜词了。不过，自己得的到底是内痔、外痔和混合痔，普通患者还真没法一时区分。
据介绍，外痔主要是皮下血管团、结缔组织增生或肛周血管破裂形成血栓，临床表现为：疼痛、包块以及肛门瘙痒和分泌物。
内痔分四期 每期表现都不同
一期痔疮表现为：血便（便中带血、出血、喷血）;二期痔疮在排便中有内痔核脱出，便后又会自行缩回肛门内;三期痔疮在便后脱出的痔核不能自动回到肛门内，需要自己用手推回去;四期痔疮即使把痔核推回去，做任何有腹压的动作都会让痔核突出，而且肛门特别松弛，容易感染、出血、溢液。
混合痔则是内痔和外痔的痔核连在一起，临床上，混合痔分为结缔组织外痔型和静脉曲张型两种。
久坐、熬夜，痔疮犯病的“助力器”
人人都有痔疮，有的人痔疮不发病一辈子没事。有的人则不然，有个大事小情的痔疮就犯，而且犯病时一次比一次遭罪。其实，任何疾病都不是单纯来的，很多时候病都是被诱因勾起来的。
22岁的小孔今年上大三，他的生活习惯极不规律，每天上网都要到凌晨两三点钟，白天上课往桌上一趴能睡到中午。说到吃饭，他也是饥一顿饱一顿，半夜玩得饿了就是一顿泡面了事。时间长了，他上厕所成了问题，以前一天一次的大便变成了四五天一次，而且每次上厕所就好像被剥一层皮，同学戏称其“所长”。
痔疮犯病的诱因很多：生活习惯不规律，久坐、熬夜、睡到中午起床。工作学习压力大，情绪长期无法放松。暴饮暴食或者干脆不吃，本身有痔疮史或基础肛肠疾病猛吃刺激性食物，刺激下消化道（特别是肛周部位）。长期在阴凉潮湿的地方工作，心态不好经常着急、上火、生气。
说起排便，一天一两次或者每周两三次，排便时不感觉费力都属于正常。
痔疮并非男人的“专利”
在人们印象中，往往认为男人是痔疮的‘重灾区’。而女性由于性别特点，再加上注意个人卫生，不会被痔疮困扰。但这种想法其实是错误的，女性和男性一样，也容易得痔疮。
29岁的朱小姐3年前当了妈妈，从怀孕那天起，她就受到婆家“女王级”待遇。以前，家务活都是她做，怀孕后婆婆主动搬过来照料她的起居。厨师出身的公公更是今天做这个、明天弄那个，每天菜样不重复，而且营养绝对充足。日子好过了，她上厕所成问题了，每次上厕所都超过半小时，上医院一查：痔疮！
许多女性有吃零食的习惯，零食也是食物，尽管它看起来不起眼，可是也占据一部分空间，而且小食品以甜、辣和咸居多，加上女性运动少，糖分在体内转化成脂肪；辣口味的食物则刺激下消化道，如此一来，女性也容易得痔疮。
现在一家都是一个孩子，一旦女性怀孕了，就会受到“熊猫级护理”。吃得多、活动少，痔疮也“上身”了。另外，女性怀孕后体内的雌激素变化盆底充血，也容易形成痔疮。
坐浴辅助外用药效果不错
以前老人们有句话：“砖头烧热了放屁股底下，治痔疮。”这个说的就是治疗早期痔疮的热方法。
在临床诊疗中，外痔以急性炎症和血栓居多，主要表现是疼！一般来说，对于这样的患者可以采用肛门热浴（坐浴），水温在40℃左右，一次坐浴15分钟。坐浴有助于加速肛周血液循环，缓解括约肌痉挛，配合外用药膏效果更好。急性期外痔一般48-72小时，坐浴辅助外用药一般3-5天就能取得不错的效果。
一期和二期的内痔患者主张药物保守治疗，此时也可以选择用坐浴15分钟辅助外用药的治疗方法。不过有一点要说明，如果内痔患者出血量大甚至喷血，那就不能再保守治疗了，必须要手术治疗。
对于三期、四期内痔和混合痔的患者，已经无法再保守治疗，要以手术治疗为主。尤其是老年人，更应该早治疗不能耽搁。
不想得痔疮 如厕别超5分钟
如厕时看书读报，如厕时间不知不觉加长，不仅不卫生，长此以往还会诱发痔疮。
医学研究证实，蹲厕超过3分钟即可直接导致肛垫下移血管曲张淤血，易引发痔疮，且病情的轻重与时间长短有关，时间越长发病几率越高。因为久蹲不起，会使腹压增高，容易引起静脉血回流不畅，导致肛垫内血管扩张、固定肛垫的肌肉纤维受损，经常这样，就会导致肛垫肥大、下移而成为痔疮。
说，有些人上厕所时喜欢看报纸，大便排空了也不起来，长此以往会使直肠静脉长时间受到挤压，易诱发痔疮。缩短如厕时间是预防痔疮的关键之一。
因此，每次如厕时间要控制在5分钟内。要缩短如厕时间，应该注意以下几点：
要养成每日定时排便的习惯：有便意要及时解决，切忌故意憋着，尽量做到生活规律化。
要注意日常保健：学会心情适时放松，保持肛门清洁。
从事久坐、久立、久蹲职业的人要经常变换体位，适当地增加活动量，同时多做提肛运动。
