得了肾结石要多喝水 ， 似乎已成为许多老病号的经验之谈。有研究表明，增加 50 ％的尿量，可使肾结石发病率下降 86 ％。每天若能喝足 2000~3000 毫升的水，维持 2000 毫升左右的尿量，对于预防肾结石可说是最简单有效的方法。
但李桂明提醒，喝水助排肾结石的方法并非对所有的患者都适用。他指出，肾结石患者到底该不该多饮水，应视结石的大小而定。结石较小的患者通过多饮水来增加尿量，促使小的结石排出，同时可稀释尿液防止结石的形成，并能延缓结石增长速度。特别是进入夏天，人体普遍易出汗，多喝水可防止因体内水分蒸发加快而形成的晶体沉淀，对预防结石的形成有较好的作用。
但当结石直径超过 1 厘米 ，并对泌尿系统造成较大的压力、甚至引起病人肾积水时，就千万不能盲目多喝水了。不然的话，增加的尿量会加重泌尿系统的梗阻，加剧肾积水，后果就更严重了。在这种情况下，建议患者应及早手术取石或体外碎石治疗。
