1。心理。
准备要孩子前，首先自己的心理要先进入角色，准爸爸和准妈妈都要明白这点。
准爸爸要明白在未来的日子里，自己的肩膀就重起来的，因为，妻子要怀孕了，家里要添加新成员了，负担更重了。而且，在孕期和产后，LP都会出现各种各样的心理问题，当LG的，要学会如何开解，如何让LP释怀。
准妈妈要明白从此以后，自己就是孩子的守护神，孩子的健康与快乐，都掌握在自己手中。(当然，懂事后是另一回事。)
2.生理。
我不知道别人要孩子是怎么样的，我自己是做了半年的准备时间，这期间，最主要的事是把自己和LG的身体养好。
孩子的身体首先要让他是先天足够的，千万别说什么先天不足后天补的话，补，那只是一种无可奈何的手段，而且，有时候，补，不能解决所有的问题。
那半年里，我安排着每周的食谱，务求让我们摄入最均衡的营养，除此之外，每天还补充必要的维生素和微量元素，我们选择的是施贵宝的金施尔康，纽崔莱的我觉得太贵，有吹嘘的嫌疑。
还有一点很重要，我们紧持适当的运动。因为平时也没多少时间，我们就在每周六爬山，多高，我不知道，我们爬的是大南山，最早只能爬三百级，后面可以爬一个山头，最后是四座山头都能爬。反正，循序渐进，切不可操之过急。#p#副标题#e#
3.知识的了解。
我去产检的时候，经常听到有些准妈妈在问一些在我听来是浅而易见的问题，有时候医生忙，顾不上回答她，在一旁的我总是会热心的帮她解答，这点，不仅在场的准妈妈，有时连医生都对我赞赏不已。
医生在怀孕和生产的过程中，起到的只是帮助作用，真正能让孩子健康的，是妈妈本身。
因为，怀孕是个生理现象，并不是疾病，期间的种种也都是靠妈妈的意志力在克服，这种克服的动力，来源于对孩子的爱。
自己的身体自己最清楚，在清楚自己身体的同时，了解多一些怀孕的知识，有利而无一弊。医生通过妈妈的阐述去了解妈妈的身体状况，有时，并不是最准确的判断。
一些简单的东西，比如孕初期，中期，后期的营养需求，营养重点，需要注意的事项，可能会出现的异常，如何判断是否为正常的异常，一些浅白的东西，妈妈和准妈妈应该知道。而不是等到孕三个月去医院建卡了，才知道原来早该吃叶酸片!也不是一开始怀孕了，就不管三七二十一喝孕妇奶粉;更不是怀孕后，还去做不该做的事!
