相信很多宝妈都会苦恼一个问题，就是宝爸抽烟这件事。很多有小宝宝的家庭，都会不可避免的有个会抽烟的芭比或者爷爷，导致二手烟危害着宝宝。其实，二手烟对宝宝危害是极大的，他会增加宝宝呼吸系统感染的风险，诱发厌食症，甚至影响智力发育。所以，宝爸们一定要注意，能够戒掉的尽量戒掉，或者不要在室内和宝宝身边抽烟。
什么是二手烟
二手烟(SHS)是被动吸烟的俗称，即不抽烟的人吸取其他吸烟者喷吐的烟雾的行为，又称“强迫吸烟”或“间接吸烟”。一般说来被动吸烟15分钟以上时，就可以认为二手烟现象成立。
二手烟实际上由两种烟雾构成，一种是吸烟者呼出的烟雾，称为主流烟;一种是香烟燃烧时所产生的烟雾，称为分流烟。不吸烟的人无论吸入哪种烟雾，都算二手烟，绝大多数人不可能完全避免接触香烟的烟雾，因而二手烟现象是非常普遍的。折叠
警惕二手烟的极大危害
1、增加呼吸道感染的机会：二手烟容易导致宝宝患支气管炎、肺炎及支气管哮喘等疾病，二手烟给孩子带来的危害非常大，二手烟会影响呼吸道的健康，会增加呼吸道感染的几率，甚至容易导致哮喘病的发病。
2、诱发厌食症：二手烟会导致孩子食欲下降，婴儿被动吸烟会将有害物质堆积体内，从而会导致孩子免疫功能下降，会增加孩子患各种疾病的风险，而且吸烟过程中会释放出大量的化学物质，容易引起孩子呼吸道黏膜敏感。
3、影响智力发育：二手烟会对孩子的智力造成影响，容易导致孩子智力下降，甚至会诱发智力障碍，二手烟会影响宝宝的学习能力，甚至会对宝宝的身体造成严重的伤害，也会导致孩子数学成绩下降，从而会影响到孩子的自信心。
如何降低二手烟的危害
1、家长尽量控制抽烟频率，如果有可能需尽早戒烟，长期抽烟对孩子的影响非常大，长期抽烟不仅会影响孩子健康，也会影响到孩子的智力健康，会对孩子的身心健康造成不良影响，因此家长尽量，早戒烟可以减少对孩子身体的伤害。
2、多让孩子吃些新鲜的蔬菜水果，尽量养成多喝水的习惯，远离被污染的生活环境，家长抽烟最好到外面，尽量控制室内的清洁卫生，避免环境污染，保持室内经常开窗通风，能减少二手烟对孩子身体的伤害。
3、增加维生素和维他命的摄入，维他命也能减少有害物对人体的伤害，并且能起到保护视力的作用，经常吸二手烟会影响到智力健康，也会影响到身体健康，容易导致免疫功能下降，多吃些维他命含量高的食物，能起到保护智力的作用。
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