乳腺癌已经成为女性健康的第一杀手，特别是娱乐圈的女艺人成为乳腺癌的高发区。当然，乳腺癌也和家族遗传基因有关，另外，不良的生活习惯、高压的工作节奏以及低落的情绪，甚至性冷淡也成了乳腺癌的“催化剂”。
乳腺癌让女性闻之色变，可是等确诊为乳腺癌时，80%的患者已是癌症中晚期，为避免癌细胞转移，医生大多采取乳房切除手术，患者不仅要承受沉重的生理、经济负担，还要忍受缺失乳房的终生遗憾。
防患于未然，同样适用于对乳腺癌的预防，把导致乳腺癌的致病因素扼杀在萌芽中。除了不可抗的遗传基因，我想给告诉大家的是，性冷淡对于女性乳腺癌的“催化”作用。
那么，如果女性长期得不到性满足，会使乳房受到怎样的伤害呢?为什么还有可能会诱发乳腺癌?
伤害一——乳房胀痛
女性进入性兴奋时，乳房充血增大，达到性高潮时，乳房比平时增大1/4。得到性满足后，乳房充血，肿胀及消退的周期性变化，有利于促进乳房内部的血液循环。
性冷淡使性欲长期客观存在抑制，得不到性满足，使乳房的充血肿胀不易消退或消退不完全，持续性肿胀则使乳房胀痛不适。
伤害二——促使小叶增生
研究发现，性冷淡或性生活不和谐是乳腺小叶增生的重要诱发因素。不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤独焦虑则是乳腺小叶增生的“催化剂”。性冷淡者心理长期处于抑制状态，致内分泌失调并缺乏调节，久而久之就容易患乳腺小叶增生。
伤害三——诱发乳腺癌
有资料表明，在乳腺癌患者当中，高龄未婚、性功能低下、丧偶女性的比例明显高于其他人群。这就提示，无正常性生活及性冷淡的女性患乳腺癌的危险性大大增加。长期精神压抑的女性易出现性冷淡，这些人也容易患乳腺癌。因此，女性性冷淡不可忽视。
性冷淡除了对乳房健康产生影响外，性冷淡的危害不容小觑，例如容易出现气色暗淡、精神萎靡、早衰、性器官加速老化枯萎：如卵巢早衰、雌激素匮乏、乳房回缩等、更年期提前、易患妇科疾病，而且会缩短寿命。
其实除了生理构造有缺陷的女性外，绝大部分女性的性冷淡都是后天造成的，而且是可以改善的。当发现自己有性冷淡的趋势时，要注意及时治疗，避免性冷淡给自身造成危害。
最后，给各位女同胞推荐几款提高兴趣的美食，如印度咖哩、巧克力，还有苹果、适量的葡萄酒也被证实可以提高女性性欲。
养成好的乳房保健习惯
现在随着乳腺疾病的发病率增高，女人对于乳房的保健也是越来重视。但是很多女人并不知道该怎么正确的保健乳房，怎么才能够使得自己患乳腺疾病的风险降低，下面小编就为大家分享可以远离乳腺疾病的乳房保健习惯。
1、保持健康体重：很多女人因为体重超出标准体重，因为患上乳癌的几率要比正常女人要大的多，并且复发和致命的风险都是相当高的。你只要每天进行11分钟的快步走就会把你患乳腺癌的几率降低20%，如果你每周大量运动的时间达到3至4小时，那么你患病的风险就会降低50%。
2、平衡的饮食：食用高纤维，低脂肪的食物，同时食用大量的果蔬，会给你的健康带来无限益处。富含维生素A和β胡萝卜素的胡萝卜，菠菜和甘薯，可以把患乳腺癌的风险降低20%，维生素D和钙也是预防乳腺癌的重要物质。
3、自我检查：最好在你每次周期过后进行一下自我检查，那时你体内的雌激素含量较少。所以你的胸部不会肿胀或者敏感，同时不要忘记检查你的腋下。
4、了解你的胸部：如果你的皮肤变红，或者变黄，或者变厚，就像橘皮一样，这可能就是炎发性癌症的症状。体重不变的情况下，胸部整体大小的变化可能是另外一个不正常的发现。如果你注意到了这些变化，务必到医院进行深入检查。
【温馨提示】性冷淡是维持一段时间的状态，如果仅仅是一两次没有获得性高潮或性唤起不充分，那属于正常现象，不用过分担心。
