糖尿病引起的眼部并发症又称为糖尿病眼病，包括糖尿病角膜病变、糖尿病白内障、糖尿病视网膜病变、糖尿病视神经病变、糖尿病性青光眼、糖尿病屈光改变（近视）等。
最常见且最严重的是糖尿病视网膜病变，轻者影响视力，造成生活不便，严重者导致失明，患者的生活质量明显下降。那么，平常时糖友该如何来预防视网膜病变呢？
如何预防糖尿病视网膜病变
1.控制血糖是关键 血糖控制不好，糖尿病视网膜病变可逐渐恶化，视力在不知不觉中模糊起来，因此要把血糖控制在正常或接近正常，才能稳定眼底病变。
2.控制血压 高血压是糖尿病视网膜病变的重要危险因素。血压长期持续性升高，可引起视网膜的一些病理改变，促进糖尿病视网膜病变的发生和发展。因此要将血压控制在正常范围内。
3.控制血脂 糖尿病患者多伴有血脂代谢异常，合并糖尿病视网膜病变者其血脂代谢紊乱更加严重，血脂代谢异常又可促使糖尿病视网膜病变的发生、发展。
4.合理饮食 高钠易诱发高血压和动脉硬化，因此主张饮食中钠盐不宜过多。对于肥胖患者来说，要减轻体重，减少热能的摄入。
5.适当体育锻炼 运动可使心血管系统舒缩趋向正常化，各系统的功能得到改善，从而起到降低血压的作用。不过，剧烈运动易引起眼底血管破裂，从而加重视网膜病变的发生。因此，糖尿病视网膜病变患者一般以散步、打太极拳、轻度的肢体活动等为宜。
6.定期检查，早发现，早诊断，早治疗 定期查眼底及荧光血管造影，以监测糖尿病视网膜病变的进展。建议糖尿病患者眼部检查时间间隔为：型糖尿病：发病后5年首诊，以后每年一次；型糖尿病：确诊糖尿病时首诊，以后每年一次；如在检查时有异常发现，应更频繁的进行随诊。
