当你家人感染了流行性感冒后，你可以参考以下抵抗流行性感冒的一些建议和步骤：
感冒的第一天
你的孩子或者爱人感到头痛和发烧。昨天他身体也许很好，但是今天他隐约感到他受了风寒。（流行性感冒来的非常快，比一般的感冒来的快很多），这就提示他也许患上了流行性感冒。那么你应该怎么办呢？
首先，给医生打电话。你不必要知道诊断，流行性感冒的症状非常明显。你只要问医生需不需要吃些抗病毒的药物。达菲，最常见的抗病毒的药物，可以缩短流行性感冒的持续时间和缓解流行性感冒的症状，但是如果在流行性感冒症状开始的24—48小时内没有服用这类药物，那么效果就不是很好。如果你患有比如哮喘这样的肺部疾病，你一定要明确地告诉医生，你如果要吃些抗病毒的药物，你需要采取一些必要的预防措施。
假如你及时得到处方，流行性感冒引起的不舒服的症状一般只持续一两天，最恶劣的流行性感冒通常持续3—5天，但是症状可以持续一周或者更多。当家里人患了流行性感冒后，应当想方设法让他感到舒服;让他摄入大量的液体;让他安静地躺在床上休息。
你可以用泰诺林或者布洛芬减轻发热的症状，美国食品药物安全委员会明确规定小于6岁的小孩不主张服用咳嗽和感冒药物。但是小孩发烧时有规律、少量的服用泰诺林或者布洛芬不属于禁止的部分。要谨记，小于18岁的孩子不要服用阿司匹林，因为这个药与雷诺综合症有关系，这是一种罕见疾病，可以导致脑水肿和肺脏损害。
感冒的第二天
试图保护家里其他成员不要患上流行性感冒。目前还没有非常行之有效的方法。当流感病毒感染人体时，病毒就会在机体内大量繁殖，这就是通常说的潜伏期。一旦某人开始有了流感症状，他就会向外界空气释放大量的病毒。通常，当你察觉到的时候你已经暴露在病毒里。
为了降低旁边人患上流行性感冒的危险性，家里的每个人应该警惕，要经常洗手，特别是在和患病者接触之前或者之后。流行性感冒的患者要时常记得遮住嘴巴当他咳嗽的时候，不要对着别人咳嗽，要勤洗手。
