肛裂是指肛管齿线以下深及全层皮肤的裂隙。主要原因是大便时粪便太硬，用力太猛，粪便强行通过肛管而造成肛管皮肤较深的裂伤，随后又引起感染而逐渐形成慢性溃疡。现代研究的气功疗法帮助肛裂患者解决困扰。
第一：中医辨证论因分型论治
“中医认为肛裂的发生多由燥火、湿热蕴结肛门和血虚肠燥而致。”风热肠燥证便结患者往往二三日行便，便时滴血或手纸染血，肛门疼痛、腹部涨满，伴有心烦意乱，口苦咽干，舌苔黄燥，脉弦数。治法：宜清热泻火，润肠通便。方用：栀子金花丸，或以此方加减使用。外用祛毒汤熏洗，敷生肌玉红膏于伤口;湿热蕴结证患者便时腹痛不适，排便不爽，肛门坠胀，时有粘液鲜血，或可带有脓血，苔黄厚腻。治法：清化湿热，润肠通便。方用：黄连汤加减内服。外用四黄膏敷肛裂处;血虚肠燥证大便燥结，便时肛门疼痛，流血，大便秘结，便后绵绵作痛，舌红少苔，脉细数。治法：凉血养血，润燥通便。方用：麻仁润肠丸，或用济川煎即可。如果肛裂在初期，常以润肠通便、止痛、止血为治则，一般不必手术。若病情长期不愈、裂缘高突、赘生皮垂及有其它并发症时，需实施手术治疗。
第二：气功疗法，治疗肛裂效果显著
创新型的气功疗法治疗肛裂有独到的方面，气功疗法即运肛转腹功，简单易学、效果显著。第一步，两脚与肩同宽，自然站立。下肢微曲，两手叉腰，头部和下肢不动，口眼微闭，舌添上腭，用双手自左向右转腹100次，然后自右向左转100次，转腹时配合呼吸意念集中于丹田，排除杂念。第二步，气功提肛运动。站法和呼吸要求同上，两手自然下垂。随着吸气缓缓提肛时，意念由肛门升至百会穴，在随着呼气缓缓沉肛时，意念由百会降至肛门。一呼一吸为1次，每日早晚各做15分钟。
第三：防止便秘是预防肛裂的关键
预防肛裂的发生，必须针对肛裂发生的原因采取适当的措施。除生理因素外，很多因素都可在日常生活中做到预防。防止大便干结，消除或减轻肛门炎症的刺激是预防肛裂的关键；排便时如果遇到大便干结，不要用力努挣，可用油脂药物灌肠，严重者要到医院处理；保持肛门局部情节卫生，勤洗澡、换衣，合理饮食，不食辛辣刺激食物；加强身体锻炼，不蹲厕看书报，特别是从事久坐、久站的人员，在工作之余进行锻炼；妇女经期注意卫生，不参加重体力劳动，多吃蔬菜、水果。
