糖尿病是一种比较慢的疾病，虽然它的早期症状不明显，但是糖尿病的危害极大，可以引发许多的并发症。那么糖尿病的病因到底是什么呢？实际上与人们的日常生活习惯和遗传等因素有着比较大的关系，下面来看一下。
1、少动、肥胖。现在的人们有很多人不爱进行运动，而是天天猫在家里。体力活动减少是诱发糖尿病的病因之一。因为人体骨骼肌是最大的葡萄糖利用的器官，长期缺乏体力活动将会大大减少肌肉对葡萄糖的利用，导致肌肉萎缩、肌肉组织中的脂肪含量增加、肥胖和胰岛素抵抗。遗传、缺少运动、吃的太多、太油腻、高热量饮食都可导致肥胖。其中，晚上吃得过饱最容易导致肥胖，因为一吃完就睡觉，脂肪代谢缓慢，在体内堆积，导致肥胖;肥胖进一步引起胰岛素抵抗，最终导致糖尿病。这也是一个糖尿病的病因。
2、遗传因素。现在已经证实糖尿病是一种可以遗传的疾病，这一点要引起重视。在部分糖尿患者中明确有遗传因素影响发病，例如在双胎中一例发生糖尿病，另一例有50%的机会发病。如为单卵双胎，则多在同时发病。据统计，假如父或母患非依赖型糖尿病，子女发病的危险率约为10-5%，如父母均患依赖型糖尿病，则子女的发病危险率更高。
由此可见，糖尿病病因主要有少动、肥胖、遗传等因素。因此糖尿病的发生与人们的生活方式有很大关系，要想远离糖尿病，就需要有健康的生活方式，关注自己的日常饮食，有时间就多锻炼一下，这样才可以保持身体的健康。
