更年期是焦虑症高发期，那么如何治疗更年期焦虑症？关注老年患者，就应该清楚更年期焦虑症的治疗，下面我们请治疗焦虑症权威专家来讲讲这个问题。
更年期焦虑症的主要表现有生理方面表现为月经失调、潮热汗出、心悸失眠、头晕、便秘、入睡难，睡眠质量不好，浅睡多梦等;心理方面表现为情绪紧张、心神不宁、烦躁易怒、焦虑、多疑、脾气烦躁等。
以下是更年期焦虑症的治疗方法：
（一）、要做好心理准备，认识到更年期是一个正常的生理过程，出现的症状是暂时的，而且可自行缓解，不必忧心忡忡。其次，生活要规律，防止工作负担过重，尽量避免精神刺激，同时注意锻炼身体，经常参加文体活动。
（二）、要定期检查，如果出现了更年期焦虑症的一些表现，可到专业医院治疗减轻症状。家人要对进入更年期的女性给予正确的理解和关爱。
更年期焦虑症是一种神经症，如果使用开窍安神疗法并且在诊治过程中重视心理治疗，就容易治愈，且不可自行盲目医治。
