随着人们生活水平的不断提高，饮料已经逐渐渗透到我们生活中的每一个角落，同时饮料的种类也越来越多，也许您可能知道多喝饮料容易发胖，因为通常饮料里含有的糖分都很高，但是您知道多喝饮料也容易引发肾结石吗？下面大众养生网就来给您说说饮料和肾结石的关系。
【案例】小王是家住成都的一名在校大学生，平时喝碳酸饮料。有段时间，他感到自己的腰腹部位经常的疼痛，一开始他并未在意，只是后来症状越来越厉害，后来又出现了血尿和呕吐等症状，这个时候小王才开始害怕了。等到他到医院一检查，医生诊断为肾积水并伴有肾结石。
后来，小王积极配合医生的治疗，采用了治疗该病症状较为有效的手术，没过多久小王恢复了健康。但是，他与自己的主治医生在探讨病情的时候发现，居然是喝饮料导致了肾结石。那么，为什么碳酸饮料的长期大量服用会造成肾结石的症状呢？
专家介绍说，在目前，大学生是肾结石的主要发病人群，原因是很多的学生喜欢用碳酸饮料来代替白开水，这样大剂量又长期的喝碳酸饮料很容易造成肾结石。因为，这类饮料的大量食用，使人尿中的钙离子浓度、草酸含量以及尿液的酸度均会有所增加，而这样的情况是很容易导致肾结石发生的。所以，专家建议，为了减少肾结石发病的危机，大家在生活中不要过量的饮用碳酸饮料，还是应当多喝白开水。
我们人体每天必须的水分是2000毫升左右，对于长期伏案的办公室人员以及学生或者长久对着电脑的都市白领们，不仅要多喝白开水，还应当注意在生活、工作之余多拍参加体育锻炼，增强身体的体质。另外专家告诉广大市民，良好的生活习惯和饮食习惯是预防肾结石的根本方法，一定注意多休息，不要熬夜。
这不是危言耸听，也不是夸大其词，这是真实的案例，多喝饮料容易引发肾结石是有科学依据的，同时也是有很多“血淋淋”的案例的，所以希望大家今天看了编者的话，可以对饮料有一个重新的认识，爱护自身的健康，保护自己的身体，珍爱生命，从我做起。
