人到中年身体就开始走下坡路了，这个时候按期体检就成了至关重要的一件事，它能让我们对自己的身体健康有一个正确的认知，下面我们就一起看看中年人体检要做哪些项目。
中年人体检项目
一、血压测量
这是必须的检查项目。血压值较高者常与原发性高血压、脑中风、动脉硬化有关联。40岁左右每年测量一次血压，高血压就容易被发现，有利于早期治疗，防患于未然。
二、血脂检测
其目的是检查是否患有高血脂症。血脂过高对动脉粥样硬化的发生、发展起着推波助澜的作用。动脉硬化常可导致冠心病和心肌梗塞。
三、防癌检查
人的年龄越大，发生癌症的可能性也就越大。如果一个人在青少年时受致癌环境的影响较大，步入中年后即有形成癌肿的可能。另外，中年人免疫系统功能衰退，防御能力相应降低，这就为细胞癌变创造了条件。有资料表明，35～50岁年龄组的癌症病人死亡率已居该年龄组各种疾病死亡的第一位。
四、眼底检查
不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现，如观察视网膜动脉是否硬化，可知全身动脉硬化及脑动脉硬化的程度。中年人应每年检查眼底一次。
五、甲胎蛋白检测
男子到了中年，由于前列腺开始衰退，结缔组织增生，会出现不同程度退化，甚至产生恶性病变，因此尤其要注意这个器官的检查保健。
体检注意事项
1、体检前一天晚饭后禁止喝水进食
体检的前一天晚饭正常吃，吃完之后就不要再吃其他的东西了，包括零食好白开水之类的，因为某些体检项目是达到一定的空腹状态才能检查的，比如造影、CT等。
2、长期服药者可继续服用，其他药物体检后服用
如果你常年或者这个月基本都在吃药，那你可以继续吃药，并且在体检的时候告诉你的主治医师你在吃什么药因为什么，这些告诉主治医师，主治医师才能够对体检报告做正确的分析，如果你是这几天才开始吃，那就等体检结束之后服用。
3、保持充足的睡眠，最好10点前入睡
睡眠会影响你明天的体检结果，特别是心电图和器官的检查，所以前一天你的睡眠一定要很好，这样才能在检查的时候有个比较良好的结果。最佳的睡眠时间当谈是晚上10点之前啦!
4、有抽血检查项目的要空腹，包括水也不能喝
一般来说，体检项目中都有抽血检查的要求，所以基本上体检前一晚到你起床之后都是不进食不喝水的，保持空腹的状态比较好!如果你不小心忘记了，吃了东西或者喝了水，一定要个抽血的护士说明哈!
中年人的体检是为了检测身体情况，预防疾病的发生以及加重，所以大家一定要重视这个过程，也要让你的亲友认识到体检的重要性，体检是为了给自己一个保障。
