量血压时别忘测心率
除遗传因素外，交感神经过度兴奋还与下列因素有关:一是精神压力过大。人在工作时血压升高、心率加快，而在休息时血压会下降、心率减慢。尤其是老年人对外界的这种适应能力减弱，若处于同样强度的工作负荷，其应激反应可能要比青年人更加明显；二是吸烟及大量饮酒，可刺激交感神经，引起血压上升、心率加快；三是食盐摄入过多或过少使交感神经兴奋、心率加快；四是肥胖者常伴有代谢紊乱，如血胰岛素水平升高、糖耐量异常或糖尿病，常会导致心率加快。
长期安静时心率大于80次/分钟的高血压患者，要注意减轻工作压力及精神压力，要尽量减轻体重，多运动，低盐饮食，戒烟，忌酒等，同时还应在医生指导下选择合适的降压药。
小编语:有些电子测压仪就有测心率的功能.购买时不妨选择该类血压仪.
