防晒关键词：防晒霜，伞，少吃“感光食品”
由于阳光的无处不在，出门前擦防晒霜的同时，一定别忘了用伞。当然地面也会反射紫外线。但只要在早上10点到下午3点这段时间内尽量不外出，是可以避免紫外线对皮肤的伤害的。研究证明，一天中紫外线最强就是这个时段了。除了这些，饮食上也是一定要注意的。在阳光强烈的季节一定少吃“感光食品”，如：白萝卜、芹菜、香菜、油菜、黑木耳、田螺等。有传闻说要想不被晒黑别吃“有色食品”，如：酱油，胡萝卜等的说法其实是不科学的，并没得到科学研究的证实。因为少量的色素是完全可以通过人体的肝脏排泄出去，是不会在皮肤表面形成色素沉着的。
保湿关键词：喝水，面部保湿
误区不少。很多人都认为保湿只用擦擦抹抹，做做面膜就可以了事。其实不然。其实要想真正保湿，是要把细胞内部的工作做通才行!也就是说要保湿，得从里面补。做面膜，擦爽肤水和乳液，只能说减缓了皮肤水分的蒸发。要从根本上补水，还是要平时多摄入水分。每天8杯水雷打不动!
最后，医生为我们总结了终结秋季问题皮肤还需要特别注意的地方。非常实用!#p#副标题#e#
避免不正确的使用化妆品
1、少用彩妆。依赖彩妆美容是不正确的。任何彩妆都会造成皮肤色素沉着。给皮肤带来负担，还是少用为妙。
2、避免购买一些不正规的化妆品。购买化妆品还是去商场专柜购买。即使有什么问题，也有保障。
3、避免混用不同品牌的化妆品。因为不同品牌的化妆品可能会因为成分不同而产生化学反应，会伤害皮肤。
避光，防辐射
早上10点到下午3点之间尽量减少户外活动。电脑和电视一定离开人体越远越好。照明灯光也有辐射。在能看清楚的视野下，最好少用高照明的灯光。
避免去不正规的美容院
有些美容院以盈利为目的，在消费者皮肤上使用劣质的化妆品。这些化妆品不仅没有正规的厂家，而且被美容院老板吹的天花乱坠，以天价价格卖给消费者。最后皮肤问题不但没有解决，重者还造成了皮肤的永久伤害。得不偿失!发现皮肤问题，还是去正规的医院，找专业医师，进行系统专业的诊疗。
