口腔溃疡就是一种令人十分难受的疾病，一旦患病不仅影响人的胃口，更是影响食欲，总之，口腔溃疡的危害是很严重的。所以我们在生活中一定要采取措施防治好口腔溃疡。那么口腔溃疡要如何预防和如何治疗呢？以下就让我们的专家为大家支招：
一、口腔溃疡的预防方法：
1、在生活中应注意个人口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
2、在生活中一定要采取措施保证自己有充足的睡眠时间，避免疲劳过度。
3、在平时要有规律性的症状和饮食营养的均衡性，一定要养成及时排便的习惯，防止形成便秘。
4、要注意采取措施保持自己的心情舒畅，乐观开朗，避免遇事焦急导致心理压力过大。
二、口腔溃疡的治疗方法
1、用水冲鸡蛋花饮用，坚持每日早晚各一次，这对口腔溃疡的治疗有很好的效果。
2、西瓜疗法：先取西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次，这也有很好的治疗效果。
3、盐水：这也是一种较有疗效的口腔溃疡的治疗方法。如患者刷牙漱口的时候用盐水来漱口，每天坚持用盐水来漱口，至少两次，坚持半年，以后都不会患有口腔溃疡，方便有效，小编亲身经历。
上述的内容就是我们的专家为大家防治口腔溃疡所支的招，希望能对大家防治该疾病有帮助。总而言之，我们在生活中为了自己的生活和健康，一定要做好口腔溃疡的防治，尽可能的避免口腔溃疡的危害。
