皮肤长期过敏的原因是什么

大家知道皮肤长期过敏的原因有哪些呢？认识到这些原因知识对以后的病情是很有帮助的。还不懂的朋友请听下面详细解说。希望对你有帮助。

■过敏原无所不在

目前发现的过敏原几乎涵盖了生活中的所有东西：

异种蛋白质：鱼虾、鸡蛋、牛奶、花生、贝类、牛羊肉。

蔬菜和水果：腰果、开心果、核桃等在内的坚果，芒果等南方水果会让一些北方人产生不适，部分蔬菜如芹菜、芫荽。

尘螨：过敏原存在于螨的粪便或排泄物中。它们被吸入鼻腔可引起常年性鼻炎，吸入肺部则导致哮喘发作。

化工产品：酸、碱、铬盐、镍盐等化合物。日用品中含芳香化合物的东西如洗涤剂、化妆品、除臭剂，还有防腐剂、抗生素、红汞、痱子水、跌打损伤膏。

遗传因素：过敏症没有明显的性别倾向，但有明显的遗传性倾向。专家说，如果父亲或母亲其中一人患有过敏症，那么你罹患过敏症的概率就是25%。假若双亲皆患有过敏，概率就会提高至75%。

其他：宠物的毛发、皮屑，空气中的花粉，草籽，霉菌，真菌，昆虫螫刺，甚至还有蟑螂和动物排泄物等也都能成为过敏原。

■教你十招远离过敏

对过敏症不进行治疗，在过敏季节忍一忍也会过去，但长此以往会越来越重。矛盾的是，抗过敏药多为抗组胺药和激素类药，不但会让人困乏疲倦，对肝肾还有损害，而激素更可能导致肥胖、感染、色素沉着等问题。另外这些抗过敏药物多在用时见效，一停药就复发，症状甚至更重。WHO对过敏症提出的主导思想是：以预防为主，防止发作。

既然被过敏原追得无处藏身，我们就和它来周旋一番吧。

一、降低湿度。在烹调、洗涤和洗澡时以及其后，打开浴室或厨房的门窗通风。为避免其扩散到房间的其他地方，关上室内的门。铺床前使床上用品通风，尽可能保持卧室开窗通风。

二、防止灰尘积聚。减少使用易吸附灰尘又难以清洗的物品，床垫每两星期洗尘一次。如有可能，每三个月换个枕头。

三、用较烫的水（至少60℃）洗涤床上用品以杀死尘螨。

四、柔软的玩具会容纳大量的尘螨，购买时挑选能在60℃水中洗涤及可擦洗的玩具。不要把玩具放在儿童的床上。

五、放弃地毯。尽可能用聚乙烯地毯代替。

六、避免在花粉数量最高的傍晚出门。关上卧室的窗户睡觉，以防花粉在夜晚飘进房间。开车时关紧窗户。

七、放弃纤维编织的椅罩和沙发罩，代之以易于清洁和不蓄积尘螨的藤、帆布或皮革制品。

八、每周为宠物洗一次澡可以减少90%的室内过敏原。把宠物的活动范围限制在屋里的某一处是不够的，人会将过敏原沾在自己衣服上。有过敏症病人的家庭最好不养宠物。

九、注意压力。压力会给免疫系统带来沉重的负担，而且如果工作过度或压力太大，过敏反应更可能会被引发。运动、打坐、瑜伽和其他减轻压力的技巧，能舒缓压力带给免疫系统的负担。

十、避免食用含人造色素及防腐剂的食物，尽量少吃糖类，避免高油、高热量。要保持充足睡眠，多喝开水，注意饮食均衡。

上面是我们为你提供的关于皮肤过敏的原因阐述，通过以上学习你对皮肤过敏的知识收获不小吧，如果发现家中有以上类型的皮肤过敏疾病的话，请及时到医院就诊，以免错过最佳治疗时期。