鼻咽癌是一种严重危害广大社会人群健康的恶性肿瘤疾病，积极开展对鼻咽癌的预防具有十分重要的意义。由于鼻咽癌的病因及发病机理尚不十分明确，所以目前鼻咽癌的预防尚处于探索前进阶段。下面由小编为大家奉上预防鼻咽癌的生活小贴士。
1、及时治疗鼻咽疾病
有鼻咽疾病应及早就医诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。
2、注意鼻咽卫生
注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染。
3、避免吸入有害烟雾
尽量避免有害烟雾吸人，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。
4、注意饮食调理
饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过理饮酒。尤其鼻咽癌放化疗期间的患者，常出现口燥咽干，食欲不振、恶心呕吐。中医认为此为气阴虚损、热毒炽盛，更应避免辛燥热毒刺激之品，饮食宜清淡，应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。
5、养成良好的生活习惯
患了鼻咽癌应避免体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使癌症复发或转移。治疗期间应注意局部卫生，每日数次漱口，必要时行鼻咽腔冲洗。一年内避免拔牙。
