一、参芪猪肚汤
猪肚1具、黄芪150克，党参150克。将黄芪、党参洗净切片，猪肚洗净。参芪以纱布包好放入猪肚中，麻线扎紧，加文火炖煮，熟后去掉药包即可。趁热食肚饮汤，分作4～6次食完，每日吃2次，连吃1周。
功效：
1、黄芪性味甘、温，为补气主药，能降低胃酸及胃分泌，保护胃黏膜。
2、党参性味甘、平，有补中益气、健脾益肺功效。
3、猪肚养胃、补胃、治胃，与参芪配伍，借其补气扶正之力，对于胃及食管炎症、消化不良、烧灼痛者有效。
二、炒萝卜缨
新鲜萝卜缨300克，食油、盐适量。萝卜缨洗净、切断，放入热油锅内炒熟，加食盐少量调味，即可食用。
功效：
1、本方具有理气消食的功效。
2、对于呃逆、暧气、饮食积滞、胸胁胀满不舒，以及胸骨后烧灼闷痛和咽喉部有异物感等均有疗效。
三、鸡肫花椒
鸡肫2只、花椒20粒、盐少许。将鸡肫里外洗净，放入花椒，加盐少许，湿纸包裹数层，火上煨熟，取出即可。切成薄片，趁热食用。每次吃1只，1天吃2次，连用1周。
功效：
1、鸡肫养胃，本品和胃降逆，通腑理气，临床观察能减轻胸骨后烧灼感及疼痛，减少呃逆及嗳气。
2、并对功能性消化不良，胃肠功能障碍均有一定治疗作用。
四、橄榄煲萝卜
橄榄250克，萝卜500克。橄榄及萝卜（切成小片）一起放入锅内，加清水煎汤。代茶饮。连用5～7天。
功效：
1、橄榄又名青果，能下气、生津、止渴、清肺、利咽、消食、开胃。
2、萝卜能健胃消食，止咳化痰，顺气利尿，清热解毒。
3、橄榄煲萝卜能清利咽喉，调整食管舒缩功能，消食开胃，疏通气机。
临床观察，服后能减轻食管反流症状。
五、牛奶山药面粉糊
牛奶250克，山药、面粉各30克。将山药切成丁状，加水、文火炖煮，至汤浓后再加入牛奶，调入面粉糊，煮沸。以上为1次量。日服1～2次，空腹服用，1个月为1疗程。
功效：
1、牛奶性味甘、平，补虚损、益肺胃、生津润肠。
2、山药益肺、健脾、补肾。
3、研究表明，山药能促进胃的功能，有助于消化食物。
4、面粉，特别是大麦粉，含有尿囊素，能治疗胃部的炎症，促进胃功能康复。
