【队员组成】
第一款 比赛队由6人组成，上场队员3人，其中队长1人（左臂应佩带明显标志）。比赛前，各队应将参赛队员（包括替补队员）的姓名、号码登记在记分表上。未登记的队员不得参加比赛。
第二款 也可因时、因地、因人制宜，增加单人、双人毽球赛，规则与3人制大体相同，记分可采取直接得分法。
第三款 教练员和替补队员应坐在指定的位置上。
第五条 队员的场上位置
第一款 双方队员必须站在本方场区内。
站在靠近球网的两名队员从左至右分别为3号位和2号位队员，靠近端线的队员为1号队员（图2）。 场上队员的位置必须与登记的轮转顺序相符合。
第二款 发球的位置
发球的一方，2、3号位的队员在发球队员的前方，彼此间相距不得少于两米。球发出后，双方队员可以在本方场区内任意交换位置。
第三款 每局比赛结束之前，队员的轮转顺序不得调换。
第六条 教练员和队长
第一款 比赛成死球时，教练员和队长有权要求暂停或换人。在暂停时间内，教练员可以进行场外指导，但不得进入场区。
第二款 比赛进行中，场上队长有权向裁判提出询问或要求解释，但必须服从裁判的最终判决。
第七条 服装
第一款 比赛队员应穿着整齐划一的运动服和毽球鞋或运动鞋。
第二款 场上队员上衣的前后须有明显的号码，号码颜色须一致，并与上衣颜色有明显的区别。号码应清晰可见，背后的号码至少高20厘米，胸前的号码至少高10厘米，笔画至少宽2厘米，同队队员不得使用重复号码。队员不得穿戴任何危及其他队员的服饰。
#p#副标题#e#
【比赛细则】
第一款 比赛采用三局两胜制，第三局采取每球得分制。
第二款 比赛前选择场区或发球权。第一局结束后双方交换场地和发球权。
第三款决胜局开始前，正裁判员召集双方队长重新选择场区或发球权。决胜局比赛中，任何一队先得8分时两队应交换场地。交换时，不得进行场外指导。交换场区后，双方队员的轮转位置不得变换。经记录员查对后，由原发球队员继续发球。如未及时交换场区，一旦裁判员或一方队长发现时，应立即交换。比分不变。
第九条 暂停
第一款 比赛成死球时，教练员或队长可以向裁判员要求暂停。
第二款 暂停时，教练员可以在场地外进行指导，但场上队员不得出场，也不得与场外其他任何人讲话，场外人员不得进入场内。
第三款 每局比赛中，每队可以要求两次暂停，每次暂停时间不得超过30秒钟。某队在一局中请求第三次暂停，应判该队失发球权或对方得1分。
第十条 换人
第一款 在比赛中成死球时，教练员或队长可以向裁判员要求换人。换人时，场外人员不得向队员进行指导，场内队员不得离开场地。
第二款 每个队员在每一局比赛中换人不得超过三人次。
第三款 替补队员在上场前，应在记录台附近作好准备，换人时间不得超过15秒钟，否则判该队一次暂停。如该队在该局已暂停过两次，则判该队失发球权或对方得一分。
第四款 教练员或队长要求换人时，应向裁判员报告下场和上场队员的号码。
第五款 比赛中因故被取消比赛资格的队员，不能继续参加该场比赛，可由替补队员替换。如该队在该局已换人三人次，或场外无人替换时，则判为负局。 #p#副标题#e#
第十一条 局间间隙
一局比赛结束，下局比赛开始前，中间最多可有2分钟时间，供两队交换场地、换人和记录员登记号码，双方教练员在不影响上述工作的情况下，可以进行场外指导。
第十二条 发球
第一款 发球
发球队员须站在本方发球区内，用手持球，将球抛起，用脚踢向对方场区，使比赛进行。发球队员必须在发球区内发球，在球发出后才能进入场区。发球时2、3号队员不得有任何掩护动作，否则，判由对方发球。
第二款 发球失误
发生下列情况之一时，即判为发球失误：
1。队员发球时，踏及端线或发球区线及其延长线；
2。球未过网、触网或触及标志杆；
3。球从网下穿过；
4。球从标志及其延长高度以外过网；
5。球触及任何障碍物，或在进入对方场区前触及本队队员；
6。球落在界外；
7。发球延误时间超过5秒钟；
8。裁判员鸣哨后球坠落在地上。
第三款 当发球队失误时，应判失发球权，由对方发球。
第四款 重发球 #p#副标题#e#
发生下列情况之一时，须重发球：
1。在比赛进行中，球挂在网上（最后一次击球挂网除外）；
2。在比赛进行中，毽毛和毽垫在飞行时脱离；
3。在裁判员鸣哨之前发球；
4。在比赛进行中，其他人或物品进入场区。
第五款 发球次序错误
当球发出后，裁判员发现队发球次序错误，则判该队失发球权，并恢复正确位置。如犯规队已得分，应取消队因该次发球次序错误所得的分数。
第十三条 轮转顺序
第一款 某队取得发球权时，应先按顺时针方向轮转一个位置，然后由轮转到1号位队员发球。
第二款 新的一局开始前，可以变换本队队员的轮转顺序，并填好位置表交给记录员。
第十四条 比赛进行中的击球与附加动作
第一款 每队在将球踢入对方场区前，在本方场区最多只能有三人次共击球四次。
第二款 每个队员可以连续击球两次。
第三款 不得用手、臂触球。但防守队员在手臂下垂不离开躯干的前提下，拦网时手球不判违例。
第四款 球不得明显地停留在队员身体的任何部位。
[罚则]违反第十四条第一至四款均为违例，判由对方发球或得1分。
第十五条 网上球
在比赛进行中球触及两标志杆以内的球网为好球，球触标志杆为失误。 #p#副标题#e#
第十六条 触网
第一款 比赛进行中，队员身体任何部位触及两标志杆以内的球网，均为触网违例。
第二款 队员击球后，触及标志杆或标志杆以外的球网、网柱、网绳或其他物体，不为违例。
第十七条 进入对方场区和空间
第一款 过网击球为犯规。
第二款 比赛进行中，身体任何部位不得进入对方场区的空间。
第三款 队员若用头攻球时，必须在限制线以外，但落地时两脚可落在限制线以内。防守队员在限制区内，头部无意识触球过网不判违例。
第四款 在比赛进行中，除脚以外，身体任何部位不得触及中线。脚不得完全越过中线。
第十八条 死球与中断比赛
第一款 球触地及违例为死球。
第二款 中断比赛：其他人或物品进入比赛场区；更换损坏的器材；运动员发生意外事故等。发生以上情况，裁判员应鸣哨，中断比赛和恢复比赛。
第十九条 计胜方法
第一款 接发球队失误，应判对方得一分；发球队失误，则判由对方发球。
第二款 某队得15分并至少比对方队得多2分时，则为胜一局。如比分是14比14，比赛应继续进行，直至某队领先2分，方为胜一局。
第二十条 判定和申诉
第一款 一场比赛中，正裁判员的判定是最终判决。
第二款 只有场上队长可以对裁判员的判罚当场提出询问或要求解释，正裁判员应及时予以解释。
第三款 申述比赛队对裁判员的判罚有争议，比赛时必须服从裁判员的裁判，比赛后可向仲裁委员会提出书面申诉。正裁判员亦应向仲裁委员会提出书面报告。
