首页 > 享生活 > 运动健身 > 几岁学芭蕾舞最好 芭蕾舞的好处

几岁学芭蕾舞最好 芭蕾舞的好处

来源:男儿窝    阅读: 1.61W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

几岁学芭蕾舞最好 芭蕾舞的好处

几岁学芭蕾舞最好呢

孩子从4岁以后就可以开始学习芭蕾舞了。太小的话,对孩子的骨骼发育不好,老师讲解动作,宝贝可能也听不懂。当然也不宜过迟,因为柔韧性和软开度的练习,必须从小开始,才能打下良好的基础。这时候的学习以简单的基本动作为主,如果孩子天赋条件突出,很喜爱舞蹈,有意愿进行专业的舞蹈学习的话,建议等到10岁以上为最佳。

孩子是从4岁到15岁都可学芭蕾,十岁以后上足尖,但在合适的训练方法下,孩子上足尖的年龄是可以提前的。在国内的芭蕾舞团,多数的孩子从四、五岁开始学习芭蕾舞。根据北京舞院的教材,三、四年后孩子们就开始接触足尖。但做法与国外很不一样,足尖只是整节课的一个小环节,前后时间不过十分钟,也不是每节课都有足尖训练。而且,有老师密切注意着每个孩子的能力,因此,上足尖对孩子是安全的。但要在孩子有足够的力量与能力的时候才上足尖。

学跳芭蕾舞的好处有哪些

增强音乐节奏感

舞蹈课程是按照不同程度及年龄分班,其舞步组配以该课程的音乐编制动作,故节奏简单及明确,易于掌握,可提高音乐节奏感。

几岁学芭蕾舞最好 芭蕾舞的好处 第2张

脑筋灵活运用,提高协调能力

不同的舞蹈动作可编出不同组合,为使学员可真正了解及掌握动作,不时会调配动作,以砌出不同的组合,让学员可动动脑筋,提高身体协调能力。

帮助骨骼成长

正确学习方法,多注重身体的平衡点及动作的伸展,若能正确地运用肌肉及关节,有助骨骼成长,从而改学习与人沟通芭蕾舞多有PartnerDance,学员多有机会尝试合作,编排及舞出组合,增加沟通能力,加强学习气份,可使性格开朗。

提高创作感力

学校将提供舞蹈表演及于课堂上抽取时间让学员随着音乐创作,有机会运用所学所见编舞,提高创作能力。

训练耐性,意志及自信

芭蕾舞的学习结果不如绘画及唱歌般快捷,要跳得好,不是一朝一夕的事,学员需要一段时间揣摩动作技巧及感受音乐动作的关系,从而表达动作及带出自己所思所想,可训练耐性和意志.由于确定自己表达方针,习惯与人沟通,更可提高自信心。

舞蹈表现及欣赏

学校定期举办舞蹈表演及舞蹈欣赏,增强学员勇气及自信,亦可客观地学习欣赏事物,扩阔思维。

兴趣多元化

现今芭蕾舞揉合古典芭蕾舞,现代舞及土风舞,这不但提高学习舞蹈的知识及兴趣,亦可扩阔其思维领域。

美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科