枸杞子能补肾吗
枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。
晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患；唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明；唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。
现代医学也用白鼠实验表明，枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。
怎么吃枸杞才能补肾
地杞沉香酒
材料：熟地60克，枸杞子60克，沉香6克，白酒1000克。
做法：以上前3味加工捣碎，置容器中，加入白酒，密封，每天振摇数下，浸泡10天后去渣，即成。
用途：补益肝肾，脱发、白发、健忘。
枸杞子泡茶
材料：枸杞30-40粒。
做法：将枸杞洗净，泡于茶中，碧茶红果，色香俱佳，清香醇和，生津止渴，坚持饮用，益肝补肾。
以上就是两种简单又医学的枸杞补肾食疗，枸杞补肾的效果大家都有目共睹，但是吃枸杞要适量，特别是男性朋友火气比较大，如果吃太多枸杞不仅不能补肾还会引起上火哦。
