研究称体育健身可预防青少年抑郁症

新研究发现，儿童的健身水平越高越不容易患上抑郁症。

最近美国北德克萨斯州大学的科学家们发现了健身水平与中学生较低的抑郁症发病率之间的关联，研究人员表示这个关联在女孩身上尤其明显。

研究还未在同行评议期刊上进行发表，研究人员在对437名6年级学生的健身水平进行了调查后发现，总体上健身水平较高的学生在进入中学后比较不容易出现与抑郁症有关的症状。

据研究的领导者介绍，健身带来的效果可能与提升自尊心、改善青少年体重情况或是对积极的行为方式的促进作用有关。

研究人员还表示，这其中可能包含更加生物性的原理，因为人体内有一些特定的蛋白质和激素与较低的抑郁症反应有关，这些物质都可能通过增加运动来提升。据介绍，找到预防青少年抑郁症的正确方向有着重要的意义，在这个年龄段发生的抑郁症可能对个体的长远将来造成很大的影响。

这次的研究被认为只是在有关儿童精神健康的问题上又找到了新的一块拼图，同时也暗示着学校的体育锻炼课程对于学生的精神健康可能具有关键作用。（实习编译：陈鹭榕 审校：邱天华）