如今许多的年轻人喜欢闪婚闪离，把爱情和婚姻当作游戏，其实婚姻这件事是我们最应该慎重对待的，家庭的和谐对一个人来说是至关重要的，因为当你在工作中受了气，温馨的家庭会给你温暖，冷冰冰的家庭谁都不会喜欢，本站的小编为你解析家庭冷暴力的应对方法，不要把婚姻当游戏。
一婚姻中会出现的危险期
结婚后并不代表可以放纵自己的感情，对身边的伴侣置之不理。小编告诉你几个婚姻中的危险期，一定要懂得避开。
1、婚姻危险潜伏的第一个时期
是孩子刚出生的那段时间，孩子出生就意味着两个人的家庭责任骤然增大，原先可以随时娱乐还有随意嬉戏的轻松日子似乎到头了，孩子的哭闹声，增大的生活压力，心情没有了，性生活的质量也就明显下降了。孩子降生所产生的“三角”关系，彻底改变了原来的“二人世界”的注意力，由此，有的夫妇便开始对婚姻产生迷茫、困惑甚至不知所措。经济上捉襟见肘了，吵架自然也就多了，婚姻的裂痕由此产生。
在这个时间段，年轻夫妻白天需要承担满负荷强强度的工作，不能有丝毫的懈怠，即便如此还时不时地任务完不成，工作质量有瑕疵，或是被客户投诉，遭到上司的批评。晚上回家又要照顾孩子，还要半夜起床给孩子泡奶粉，哄孩子睡觉。一个人的睡眠严重不足怎么可能会有好心情?怎么会有高质量的工作?
2、婚姻危险潜伏的第二个时期
是婚姻存续到大致四至五年期间，此刻，孩子可以送进幼稚园了，婚姻中的一切也慢慢变得熟视无睹了，这个时期，夫妻容易产生审美疲劳或视觉疲劳，容易觉得生活过于平淡而感到越来越枯燥乏味。绝大多数男人工作了多年仍然见不到升职和加薪的希望，更见不到比较明朗的光明前程，于是，身心疲惫而不再激情四溢;妻子既要工作又要照顾孩子，更是忙得不可开交，哪里还有时间和心情玩那种卿卿我我?
在这个时间段，有些厌倦了平淡生活的人就可能萌生另觅知音的念头，或是为了刺激而玩婚外情或婚外性，出轨高发于这个婚龄的男女。据对有婚外情对象的调查，绝大多数后来发展成婚外情的多半开始于单纯的友谊。当原本应该夫妻之间沟通或知心话告诉所谓的红颜知己时，婚姻从此埋下了随时爆炸的地雷。关于婚姻，可以参考《夫妻冷战如何处理，上有政策下有对策》
3、婚姻危险潜伏的第三个时期
是婚姻经历七年之痒的那段时间，从社会调查的情况分析，夫妻在婚后的六年至十年期间，对婚姻的满意度是最低的，在这段时间里，夫妻生活已经不再有激情，夫妻关系不再有神秘，见不到对方的优点，看到的除了缺点还是缺点，于是，开始后悔自己跟这样的人结婚，开始受到外面景色的诱惑。形成高发的离婚率。这时，夫妻双方大多不太能够容忍对方的缺点，吵架后激化矛盾的案例比比皆是。
在这个时间段，夫妻双方之间已经没有了丝毫的神秘色彩，相互谦让也变得越来越稀少，表面上看似乎双方都很克制，都展现出最大的忍耐，其实骨子里早已不再有相互尊重的心思，尤其是男人在反复受到妻子严厉管束之后，常常会萌生为重获自由而离婚的念头，当逃兵是常有的事情。这时候，夫妻双方理应以最大的忍耐、最多的关怀、最好的帮助来确保婚姻的质量。问题在于你做得到吗?有多少夫妻能安然度过七年之痒?
4、婚姻危险潜伏的第四个时期
是婚后二十年左右的时间段，这个时期，男女双方的身体状态开始发生变化，男人不再强壮，精力不再充沛，才思不再敏捷，甚至错过了升职的最佳年龄;而女人则开始逐渐步入更年期，大姨妈时来时不来，尤其是进入更年期之后的女人，常常会表现得心情烦躁，脾气很大，看老公什么都不顺眼，甚至于既要担心自己青春不在变得人老珠黄，又要担心老公被其他狐狸精迷惑而抛弃自己，心态出现问题。
在这个时间段，绝大多数男人踢足球跑不过儿子，吵架又吵不过妻子，于是，常常会以“受够了”来摆脱自己的婚姻，而选择离婚的女人也不在少数，这种女人常常以怨妇的角色出现，抱怨自己为这个家庭做得太多。其实，这个时候夫妻双方都需要有人来安慰，需要对方可以理解自己，如果双方不能给予对方无私的关爱，给予对方善解人意的关怀，那么，遭到冷落的一方很可能会到外面去寻找异性安慰，当然，第三者有时也是受害者。经营婚姻的技巧《如何让婚姻中的冷暴力适可而止》
二女人最期待的罗曼蒂克行为
一、绝大多数的女生在临睡之前都希望能够收到他的短信，并看到他对自己说一些极其肉麻的情话，比如“我现在真的好想你”之类，男友的举手之劳可以让她感动又甜蜜。
二、许多女生在网上最希望看到男朋友的QQ或微信的头像，有时她并不是想跟你聊天，她只是看到你的QQ头像在闪动后，就会有一种你就在她身边的踏实感，有一种被男朋友时刻关注的感觉。
三、如果女朋友出差，会希望男朋友能够送她到机场、车站，就算知道男朋友口是心非，也最好能够听到他微笑着说：“宝贝，我一定要送你，只要你愿意，我会接送你一辈子”之类的话。
四、休息天最好男朋友能够很耐心很有体力地陪着自己逛街，哪怕是不愿意也别表现在脸上，当然，如果他兴致盎然既帮自己拎东西又抢着刷卡就更理想了，毕竟，对待女友的态度可以看出一个男人爱她的浓度。
五、男友出差回来，总会拿出女朋友意想不到的给礼物，虽然有的礼物并不名贵，或者也并不是女友梦寐以求的东西，但是，男人的这种心思可以让女人感到你时刻掂记着她，这样的感觉会很温暖。
六、外出就餐时不一定要进出高档酒店，有时，哪怕是路边摊或大排挡也是无所谓的，只要是女朋友爱吃的东西，只要在点餐的时候能够听到他说：你按照自己吃的点就可以了，你喜欢的肯定也是我喜欢吃的。
七、到男朋友家中做客，最尴尬的是不能让未来的婆婆看到自己游手好闲，什么家务事都不会，可是，假如女友对做饭做菜确实没有一点点的自信，这时，她最希望是能够跟男朋友一起下厨，因为，这是救场的好办法之一。
八、假如男友跟着自己回到娘家，最好他能够主动帮着干一点家务活，假如他也不会做饭也没有关系，只是要求他能够在吃完饭以后主动抢着去洗洗碗，或者收拾一下饭桌，这样会给女方那种自家人的感觉。
九、两个工作不久的年青人口袋里肯定是很羞涩的，但是，如果男朋友不吝啬很舍得给自己买单，或者是在自己的闺蜜面前抢先买单，会让女友感到很有面子，感到自己有一种被重视被宠爱被当成掌上明珠的温暖。
十、在工作忙得焦头烂额甚至是精疲力竭的时候，假如能够收到男朋友的问候短信或可以听自己抱怨的牢骚，可以让自己得到发泄以后的片刻心情，是女友希望的事情，千万别表现出不耐烦，要知道，除了你她还能向谁诉苦?
十一、在单位里被领导批评或者受到委屈甚至是某件事情得不到他人理解的时候，也是她最郁闷的时候，这时，如果能适时收到男朋友的劝慰问候，哪怕只是短短的一句话，也足以让她的郁闷心情减轻许多。
十二、逛街的时候女生最希望能挽着男友的胳膊或是两人十指相扣地牵着手，这样她会油然而生一种甜蜜感与归属感，当然，假如男友想要背着她走也未尝不可，只是最好是在没有熟人的地方。
三家庭冷暴力的危害
冷暴力一词在家庭关系中并不太陌生，据调查家庭冷暴力正呈现逐年上升趋势，而且对家庭和社会造成的危害也逐步明显。下面就来说说家庭冷暴力的危害以及化解小妙招吧！
《一》冷暴力对家庭的危害
一、 容易导致夫妻双方心理上的扭曲
夫妻的冷战容易导致双方郁闷情绪积压在心中无法宣泄，长期累计容易导致心理上的疾病，比如抑郁症、分裂症等。严重时容易产生极端做法，在身体上可能会伤害自己，伤害对方，甚至伤及孩子。
二、容易导致婚姻破裂
夫妻双方的冷暴力，也容易使丈夫或者妻子产生外遇，致使家庭矛盾进一步加深，甚至走向婚姻破裂的结局。
三、影响孩子的健康成长
对于有孩子的家庭来说，容易使孩子产生孤僻的性格，致使孩子不能健康成长。家庭冷暴力不仅仅会导致夫妻双方感情上的破裂，在这种扭曲的环境下，对孩子的性格、人生都会产生不利的影响。冷暴力对夫妻双方的工作、生活、身体及心理都是非常不利的。
《二》家庭冷暴力对社会的危害
一、造成社会的不稳定
家庭是社会的基本单位，家庭的和睦直接关系到社会的稳定，家庭冷暴力导致家庭破裂，引发社会的不稳定因素。长期遭受冷暴力侵害的受害人，无法用法律手段保护自身合法权益，常常把对配偶的不满发泄到未成年子女身上，如打骂、伤害孩子，使得未成年子女流落街头，增加犯罪率，或寻求外遇、赌博、吸毒等不道德或不法行为，甚至自杀或伺机报复对方、杀害对方，给社会的安定造成了严重的负面影响。
二、影响社会的进步和发展
社会的发展和进步是社会全体成员共同的事业，需要每个成员的积极参与和共同努力。而那些身处家庭冷暴力困境的受害人，在其人格、尊严、名誉等最基本的权利受到侵害时，很难全身心地投入到社会生产、生活和工作中去，影响他们参与社会活动的积极性，导致其社会和政治参与度下降;而且因冷暴力而产生的各类救助制度和惩戒措施增加了社会成本，加重了社会的负担，这些都直接或间接地影响了社会的进步和发展，应该引起全社会的重视。
四怎样应对家庭冷暴力
怎样应对家庭冷暴力？在发生家庭冷暴力，一方或者双方的主动调和显得十分重要，如何处理冷暴力，减少冷暴力的发生率呢？不如试试这些方法吧!
应对家庭冷暴力方法一：真实面对自己
看清自己的价值观、目标和需求，了解自己真正想要的并且去创造。其实，我们小时候的旧伤，伴侣只是负责把我们这些伤痛挑起来，我个人觉得，我们是否能得到尊重是完全取决于我们如何看待自己，自己如何去创造幸福的。
应对家庭冷暴力方法二：不要被对方的情绪所引诱
不要因为对方，而失去自己原来的面貌。一个真正快乐的人是一个能够做自己的人，从另一个角度来说，在亲密关系当中，为对方留出空间和时间也是非常必需的，虽然双方的兴趣相投非常重要，但只有你有了自己的生活和圈子，你才有可能为对方创造更多的惊喜和可能性。两个人的能量是互相影响的，你成为“小太阳”，自然会融化他。
应对家庭冷暴力方法三：学会一致性表达需要
在亲密关系中，最重要的是能做自己，而不需要隐藏自己，如果能在关系中真诚地表达自己的需求、感受，无评判、无强加，那这样对方会觉得安全，自然愿意靠近你，最美的亲密关系就是彼此帮助把对方最好、最美的样子呈现出来。
应对家庭冷暴力方法四：改变自己对婚姻破坏性的行为
有一些行为是必定会对婚姻有伤害的，如明知是对方禁区仍然去尝试、在吵架时过激的不理性的言辞甚至人身攻击。在婚姻中夫妻都要辨明什么样的行为会破坏双方感情，让我们与这样的破坏性行为彻底告别吧。
应对家庭冷暴力方法五：寻求外援帮助
必要的话，向亲友或专业人士求助，一起去探索冷暴力背后的多种可能性，以获得更多的选择。
应对家庭冷暴力方法六：重新审视自己的婚姻
很多女人会因为可惜多年的情感投入，可惜自己花费在丈夫身上的青春，而一再地努力挽回，一再地委曲求全。但当你竭尽了努力也无法再温暖老公的心，当自己身心疲惫、痛苦不堪时，也许该重新审视自己的婚姻，理性地决策是否仍要继续。
