最近几年“恐婚族”越来越多，究其原因，不是不相信爱情，而是觉得，婚姻就是葬送爱情的坟墓。但是大家也应该仔细想想，婚姻之所以葬送了爱情，并不是婚姻本身的错。只是你们在平淡的岁月中失去了原本的激情。所以，本站建议大家，如果你的婚姻出了问题，先从自己身上找原因，然后双方在沟通一下。
一最伤夫妻感情的事 伤害夫妻感情的8种行为
婚姻中往往伴随着各种各样的矛盾，而一般的矛盾是对婚姻构不成影响的。但这几种伤害夫妻感情的事，舞步学院建议不要经常去做！
1、情绪低落相互影响。
一位丈夫说：“当我下班后回到家，我感觉很高兴，但妻子却很疲惫，而且还承受着上班的压力。这也毁了我的好心情。我觉得，让别人心情变差比让人心情变好容易得多。”
低落情绪确实容易相互影响。不过，人们可以选择不受配偶低落情绪的影响，当对方情绪低落时，自己一定要保持乐观。久而久之，一方积极乐观的情绪能带动另一半走出心情的低谷。
2、总是为相同的事而吵架。
夫妻总是反复为同样的事情而争吵，就如同在原地踏步，不能解决任何问题，还会越吵越心烦，陷入死循环。
吵架和辩解的背后是恐惧感，因为夫妻双方内心深处都害怕被抛弃、被拒绝、被认为不合适。只有夫妻双方完全的相互信任、无条件的爱对方，两人才会展示自己的缺点。找到引起冲突的导火索，努力加以改变，才会避免反复为同样的事而争吵不休。
3、互相讽刺挖苦。
一些人认为表达感受比向对方敞开心扉更安全，然而这可能富有攻击性。因为，这可能向对方传递了生气、沮丧等情绪，而没有表达出你的真实想法。
弄清楚自己的真实想法和想要说的话，再讲给对方，千万不要使用透露“恼怒”和“厌恶”的话语。
4、过分担忧对方的身体健康。
妻子经常抱怨丈夫“不把自己健康当回事”，进而觉得他对家庭不负责任，不爱妻子。
这是一种“共存”婚姻关系，一方认为要对另一方的健康负责，因此对对方加以控制，这会令人沮丧。强迫对方做事只能导致相互不满和憎恶。许多夫妇认为必须步调一致才能幸福，然而不同人之间存在很大差异，应该尊重这些差异。
5、抱怨家务分工不合理。
一方讨厌垃圾桶满是垃圾，通常会积极去倒，但又可能觉得自己承担太多。
虽然家务是小事，但双方都应该积极承担，达成家务分工协议。如果“家务协议”被打破了，双方都要诚恳认错。
6、家庭生活中太随意。
一位妻子说：“我老公时常打嗝、清嗓子，在家中弄出很大的声响。这烦到了我，但他似乎并不在意。”
家庭生活也不能过于随意，老是这样的话，对方会觉得不受尊重，双方应该表现出足够的成熟和尊重。
7、在对待子女方面存在分歧。
一位妻子说：“我们在如何对待自己儿子问题上存在分歧，我丈夫想多给他些零花钱，我觉得没有必要，争吵因此而产生。”
这种情况下， 应该采取务实态度，坐下来，诚实地评估零花钱多少的利与弊。如果还不行，那么就听听其他朋友的建议。
8、外向性格、内向性格难共处。
有些夫妻一方喜欢社交，另一方则喜欢在家宅着。这有时会引起步调不一致。
一方可以说：“我想请你一起参加活动，因为如果我们不能共享这样的生活，我们就无法成为关系紧密的夫妻。”另一方也要迈出勇敢的一步，因为婚姻关系中，只有适当做出一些妥协，夫妻才能更加和谐。关于长期关系，你也可以参考：《婚姻里哪有什么完美可言，只不过在妥协中风花雪月》
二夫妻关系不好怎么办 情感小帮手为你支招
夫妻关系不好怎么办?夫妻关系不好对婚姻的稳定有很大影响，维护好夫妻关系，这样生活才会更美好。下面舞步学院就来谈谈夫妻之间如何处理当下不好的关系吧！
夫妻关系不好学会保持新鲜感
纳兰容若的一句“人生若只如初见”让大多数人推崇不已。追根究底无非是因为男女初相见时，有很多新鲜感和未知的秘密，然后大家不断的去探究对方，发现了很多美好的东西。
感情支招：所以即使是在婚后，大家同样要保持新鲜感，去学习东西来提升自己，让对方觉得你魅力无限。
夫妻关系不好要懂得打扮自己
据说蒋介石从来没有见过宋美龄素颜的样子，所以说即便是老夫老妻，适当的打扮自己也是很有必要的，无论男女。
感情支招：即便你不懂得打扮自己，那么保持干净清爽的形象(比如男人将胡须、头发整理干净，衣服不要皱巴巴的，保持整洁等;女人可以适当化妆，保护肌肤等)，还是能轻易做到的，而这样的正能量形象是受男女大众欢迎的。
夫妻关系不好要营造和谐性生活
因为性生活不和谐从而影响夫妻关系的占比很高，所以一定要引起重视。根据人的原始本性有这样四句话的描述：有爱自然引发性，有性更能加深爱，无爱而性不道德，无性的爱不长久。
感情支招：虽然中国人都比较委婉，但是夫妻之间，性生活还是比较必要的。如果是因为性生活质量不高，夫妻之间也可以及时解决沟通这方面的问题，很多不必要的问题就会迎刃而解。
夫妻关系适当保持神秘感
新鲜感不是常有的，但是神秘感一定需要适当保持。新鲜感是在日常生活中增加一些生活情趣，而神秘感就是不要将自己的一切全盘暴露给对方。
感情支招：夫妻之间相处，要巧妙利用神秘感来吸引对方。例如不要当着TA的面换衣服之类的生活细节。
夫妻关系不好记得多体贴对方
“人无完人，金无足赤”，何况是如此亲近的夫妻，再完美的夫妻都会从对方的身上看到各种问题，比如脾气比较多变，心思比较敏感等等。
感情支招：既然知道这是必然会遇到的问题，所以要学会多体谅对方，一旦不知道如何处理，就可以用感情技巧来缓和关系。例如，紧紧的抱住对方。
夫妻关系不好要懂得互相欣赏、赞美
每个人都愿听到别人对自己的夸奖，这是发自内心的渴望。夫妻之间适当的赞美欣赏，会成为生活的调味剂，让夫妻关系更加和谐美好。
感情支招：夫妻之间要学会相互欣赏，不要老盯着对方的缺点，要学会欣赏她(他)的优点，不时地给予赞美。比如妻子辛辛苦苦烧了一桌子菜，你要带着欣赏、赞美、感激的态度去享受，她做事的积极性会更高，更享受。
夫妻关系不好要学会加强信任
信任是维护夫妻关系的最基本要素，要学会信任对方，对方才会给予你应有的安全感。不要整天疑神疑鬼的，看到对方和别的异性多说话，就醋意大发，大吵大闹;或者偷偷翻看对方的手机，都是影响夫妻关系的禁忌。
感情支招：不管男人和女人，要变坏是管不住的，何必闹心伤神了，反而会弄巧成拙，破坏夫妻关系。不要把自己弄得如临大敌，惶惶不可终日，岂不太累?所以做好自信魅力的自己，才是套牢对方的最好枷锁。
夫妻关系不好要学会相互尊重
夫妻关系要建立在平等的基础上，任何一方都不要把自己凌驾于对方之上。比如男人有像“大男子主义”思想的人，女人有像河东狮一样，管丈夫像管孩子，限制丈夫的人生自由，在外人面前都不给丈夫留情面等。
