方一取葱头30克，淡豆豉10克，粳米100克，洗净，共煮成粥，去葱头。每日2次，稍温服食。功效：祛风通络，散寒除湿，主治行痹。适用于肢体关节疼痛，游走不定，以腕、肘、膝、踝等处为多见，关节伸屈不便，或恶风发热，苔白滑或腻，脉浮。方二取肉桂......

因此，在妇女更年期综合征的防治上，不仅要重视生活调理，还要加强精神与心理方面的调节。更年期综合征是一种由于大脑皮层功能与植物神经系统功能紊乱引起的临床综合征，表现是不明原因地出现全身潮热、手足心发热，伴有心率并......

一、简易的耐寒按摩1、以手摩擦头面部及上下肢的暴露部位，每日3-5次，每次5分钟。2、按摩迎香穴：迎香穴位于鼻唇沟止于鼻翼处，以食指轻轻揉1-3分钟，每日2次。3、按摩风池穴：风池穴位于颈部颈肌两旁的凹窝中，以双手掌心按摩之，......

不少人认为，常跑步容易得退化性关节炎。不过研究发现，规律跑步不但不会增加退化性关节炎风险，反而还可帮助预防退化性关节炎。退化性关节炎为中老年人常见病退化性关节炎为中年人、老年人常见关节疾病，这种疾病主要特征在......

关节炎是生活中困扰中老人的常见疾病。那么对于这样的疾病我们在饮食的方面如何来进行调理呢？下面就几种常见的关节炎的调理方法供大家参考。1、禁服铁或含铁的复合维生素。由于铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关，轻易引起......

类风湿关节炎的发病给老年人的晚年生活带来极大的影响，本来老年人应该享受幸福的晚年生活，殊不想类风湿关节炎袭击了老年人的的身体健康，给老年人的日常生活带来诸多不便，那么，老年人患上类风湿关节炎怎么护理最好呢？根据权......

要预防疾病，就须应气候变化，调和情志，饮食起居有常。具体到风湿病人的调养应注意以下几点：（一）、保持精神愉快风湿病的发生发展与人的精神状态密切相关，因此保持心情愉快也是预防和康复风湿病的一个重要方面。病人要充分发挥......

老年人风湿性关节炎属变态反应性疾病，多以急性发热及关节疼痛起病。风湿性关节炎的典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘腕等大关节，病变局部呈现红肿、灼热、剧痛。部分病人也有几个关节......

31岁的李女士，是广州某外企白领，进入夏季之后，办公室空调开得猛，在里面坐久了，就感觉冷。近期李女士就出现双膝关节酸胀，左膝出现轻微肿胀的症状。去医院就诊之后，经详细检查后被告之为急性膝关节滑膜炎，而导致其患病的原因竟......

方一取葱头30克，淡豆豉10克，粳米100克，洗净，共煮成粥，去葱头。每日2次，稍温服食。功效：祛风通络，散寒除湿，主治行痹。适用于肢体关节疼痛，游走不定，以腕、肘、膝、踝等处为多见，关节伸屈不便，或恶风发热，苔白滑或腻，脉浮。方二取肉桂......

64岁的李大妈，左膝关节疼痛长达10年，走路时偶尔会出现膝关节卡住(医学上称绞锁)的感觉。近一年来，膝关节卡住感发生次数增多，若久坐或以其他姿势保持时间过长，必须先伸展活动腿脚一段时间后，才能活动自如。李大妈来到广州军......

老年人由于身体素质的下降，很多年轻时不注意的小毛病开始发作起来，膝关节炎就是常见的，对老人生活的影响极大。膝关节炎的护理是减轻膝关节炎病情的有效手段，老人的子女一定要多了解膝关节炎的护理常识。1、诊断明确。在......

关节炎是一种常见发生在中老年人身上的骨科疾病。关节炎疾病与其他的疾病一样也是需要做好相关的饮食调理的。那么对骨关节炎的患者来说有什么饮食注意呢？下面给大家介绍相关的骨关节炎的饮食忌讳供大家参考。1、禁服......

血液供应较差不仅可能造成股骨头坏死，身体其他部位如膝关节、腕关节、踝关节等血供较差的部位，也可能因为年龄增长、激素、酒精、创伤等原因，引发各种类型的骨性关节炎。中老年妇女尤其容易患膝骨性关节炎，随着年龄的增长......

当人的岁数越来越大，关节就很容易出现毛病，老年性关节炎则是一常见病。小编向各位读者推荐一下食疗药粥，望能有所帮助。方一取葱头30克，淡豆豉10克，粳米100克，洗净，共煮成粥，去葱头。每日2次，稍温服食。功效：祛风通络，散寒除湿，主......

更多推荐：脊椎是否健康的15个检查法骨性关节炎是一种慢性进展性疾病，易影响生活质量，因此，患者的自我调养是非常重要的。首先，要增强信心、消除疑虑、勇敢地战胜疾病。平时注意避免不良刺激，病情可长期稳定在缓解期。第二，要......

上了年纪的人，由于几十年的生活、运动使关节软骨受到磨损，于是关节软骨便发生退化。关节软骨的退变会令软骨剥脱，会导致软骨下骨质的破坏，形成关节炎症。这种关节炎在医学上叫做骨性关节炎。因为其产生的原因是骨关节的退......

美国整形外科专家表示，防止关节炎应从娃娃抓起，年轻时保护好双膝有助于防止老年时关节炎和膝盖置换手术之类的严重关节问题。新研究显示，近半数成年人到85岁时，至少有一条腿得了关节炎，在肥胖人群中，这种危险更大。休斯顿医......

骨关节炎又名骨性关节炎、骨关节病、增生性关节炎或退行性关节病，俗称骨质增生、骨刺，以关节软骨退变、损伤及骨增生为特点。属于中医学骨痹、腰腿疼等病症范畴，年龄、肥胖、炎症、遗传因素等都是本病的发病因素。本病多......

夏去秋来，人们脱下短装换上长衫，秋风起的时候更会带来些许凉意，早晚气温温差更是加大，虽然秋高气爽，但是很多疾病也最容易在秋天这个乍冷的季节出现，因此，预防各种疾病秋天正当时。因为天气转凉，人们很容易出现一些腰酸背痛以......