现在各个年龄层的人都需要补钙，在膳食得不到足够钙质的情况下，很多人会选择补钙产品，那如何选择正确补钙产品相当重要。面对市面上各种补钙产品，如何正确选择补钙产品？一、选择元素钙较高的产品在选择钙剂时，钙盐含量不用重......

老年人吃钙片后常会出现恶心、呕吐的原因。一方面，消化系统功能逐渐衰退使20%—60%的老年人胃酸缺乏，表现在营养摄取减慢，消化液分泌减少。另一方面，研究发现老年人幽门螺旋杆菌总感染率约为57。1%，常会导致萎缩性胃......

为此，课题负责人、中科院上海生科院营养科学研究所林旭研究员希望通过本报提醒读者：切勿因此盲目大量补充维生素D，有关中国人究竟需要多少维生素D、如何安全有效补充，都是有待研究的课题。维生素D不仅是钙吸收的帮手提到......

很多妈妈都想知道自己的宝宝补鱼油和补钙需要补到什么时候呢，有的妈妈到了孩子两三岁的时候就不给孩子补这些东西，这是为什么呢？其实这种说法是不大正确的。药师冀连梅说，国内儿科医生推荐给宝宝们常规补充的其实是鱼肝油......

哪一种维生素不是一个真正的维生素?那就是维生D!,这称为阳光维生素,因为阳光是一个来源,实际上是一种激素。维生素D目前受到大量关注和研究关于它在各种疾病中的作用。因为它不是在许多食品里发现的,人们倾向于涂上防......

90%的育龄妇女在经前期都有生理改变，比如情绪紧张，手足、眼睑水肿，乳房胀痛，腹部胀满等。上述症状有轻有重，如果影响了日常生活就可以诊断为经前期综合征。美国马萨诸塞州的伊丽莎白·勃通·约翰博士进行了一......

一项新研究发现，给小学生服用大剂量的维生素Ｄ是安全的，它还可以使儿童血液中营养素含量达到最适宜骨骼生长和健康所需要的水平。据路透社报道，黎巴嫩的贝鲁特美国大学博士加达·哈吉·富莱汉和她的同事们发现......

补钙同时要补维生素D一般人体每天需要摄入800-1000毫克的钙，而孕妇每天需要摄入1500毫克。由于孕期血液稀释，而且胎儿会不断从母体吸收大量钙质，所以孕妇每天都要补充大量的钙质。专家提醒准妈妈们注意，补钙的同时，要同时......

癌症康复基金会、儿童癌症康复项目和乳腺癌合作伙伴欢迎所有新闻媒体强调维生素D缺乏的坏处。然而，我们相信这些来自英国癌症研究和媒体报道的新建议还远远不够。大部分人不知道维生素D缺乏的危害。那么，什么样的人应当......

维生素d的作用国科学家一项为期40年的研究发现，每天服用一剂维生素D能把罹患乳腺癌、结肠癌和卵巢癌的风险降低一半。阳光照射在皮肤上，身体就会产生维生素D，这部分维生素D占身体维生素D供给的90%。癌症专家说，有关这种阳......

美国儿科学会最近向公众发出忠告：为了预防佝偻病，自婴儿2个月大开始，就必须给母乳喂养的婴儿补充维生素D，直到他们每天喝至少17盎司(约529g)维生素D强化牛奶时为止。儿科学会还说，单单给婴儿补充维生素D药片不太安全，应该给......

维生素D与男性生育能力有着直接的关系，而阳光是维生素D的主要来源，这对于男性的不育问题来说，可能是发展的新方向。男性补充维生素D可预防不育：维生素D与男性精子有什么关系呢？研究人员分析了男性不育的重要因素—&md......

孩子多大补充维生素D？问：孩子三个半月，今天去医院，大夫说孩子有点缺钙，但什么都不让补，只让晒太阳，我说孩子一直每天吃一粒伊可新，大夫让我们立即停掉，说是每天吃会中毒。有这种说法吗？那我们还需要继续吃吗？答：1岁以内婴儿每天需......

夏季是宝宝生长发育旺盛的季节，需要大量钙的摄入满足身体发育需要。但夏季人体大量排汗，钙、锌等矿物元素会随汗液大量流失，宝宝新陈代谢比成人更快，因此夏季必须要保证宝宝的钙质吸收！夏季宝宝补钙原则：1、钙+维D同补双重......

维生素B1又叫盐酸硫胺，它在人体新陈代谢过程中、尤其是糖代谢以及维持神经系统正常功能等方面，起着重要的作用。哺乳期缺乏维生素B1时会使糖类物质的正常代谢出现障碍，诸如糖代谢过程中的中间产物乳酸和其他代谢产物堆积......

这项为期15年的研究结果发现，经常吃富含欧米加-3不饱和脂肪酸和维生素D的鱼，其患上肾癌的危险要比从不吃鱼的人低74%。不过，像金枪鱼、鳕鱼和淡水鱼等低脂肪瘦鱼并没有显示出与高脂肪鱼一样的防癌效果。与低脂肪鱼相比，高......

冬天光照减弱，大家户外活动减少，皮肤暴露也很少，在上述因素的共同作用下，可能会导致维生素D缺乏。尤其是北方阴冷地区，户外活动较少的老人和儿童。这里要提醒一下大家，冬季里别忘了补充维生素D。说到骨骼的强壮，大家都会想到......

鱼肝油和动物内脏都含有较丰富的维生素D。除此之外，人和许多动物皮肤中的7-脱氢胆固醇，在阳光中紫外线的照射下也能转变为维生素D并供人体使用。这是人们获得维生素D的重要途径。但由于普通玻璃能吸收紫外线，所以在室内......

肥胖始终是影响女性的日常生活。所以对于女性朋友来说，不妨了解一下，缺乏维生素D为什么会导致肥胖呢?妇女体内若缺乏维生素D易患肥胖症。维生素D是人体制造瘦素所必需的。瘦素是一种可控制人食欲的激素。它会使人在进餐......

在日常生活中，人们都知道维生素、矿物质和微量元素对健康的重要性，不同年龄段的人对各种营养素的需求是不一样的。维生素对孕产妇的作用十分重要，缺乏维生素会给母婴带来严重的影响，特别是维生素D，不可缺乏，要用好。孕妇怎......