减肥要多补充哪些维生素？减肥的两大原则是减少摄入和增加消耗，最好能够双管齐下，一方面调整饮食，一方面加强运动。另外，多补充维生素对减肥也极有帮助，而且事实上不管是采取哪一种减肥方式，维生素的补充都是不能忽略的。以节......

婴幼儿为什么会出现维生素D缺乏?(一)日照不足皮肤内7-脱氢胆固醇需经波长为296-310nm的紫外线照射始能转化为维生素D3，因紫外线不能通过玻璃窗，故婴幼儿缺乏户外活动即导致内源性维生素D生成不足;大城市中高大建筑可阻......

维生素B的介绍维生素B1（英文：vitaminB1）是由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素，辅酶形式是焦磷酸硫胺素（TPP）。因其分子中含有硫及氨基，故称为硫胺素，又称抗脚气病维生素。它是白色粉末，有微弱的特臭，味苦，易溶于水，遇碱易分......

一项发表在国际期刊《PLoS医学》（PLoSMedicine）的研究证实，肥胖确实是维生素D缺乏症的原因之一。先前许多研究已发现肥胖和低水平维生素D之间有很强的关联，此项由美国与欧洲研究人员共同进行的研究则首次证明两者的因果关......

美国研究人员日前公布的一项最新研究结果显示，妇女体内若缺乏维生素D易患肥胖症。维生素D是人体制造瘦素所必需的。瘦素是一种可控制人食欲的激素。它会使人在进餐后产生吃饱的感觉，从而停止进食。人体内的瘦素含量若不......

一项新的研究表明，血液中低水平的维生素D可能与男性晚期前列腺癌相关。维生素D水平低的黑人男性比那些正常水平的男性更有可能检测出前列腺癌症活检呈阳性。这项研究发表在5月1日的《临床癌症研究》上，该项研究结果表明......

很多嘴部的病症都是因为缺乏维生素导致的，今天小编为大家详细介绍一下如何导致嘴部病患以及应如何治疗病症。维生素C的食物来源：主要来源于新鲜的蔬菜和水果，如辣椒、菠菜、西红柿、橘、橙、酸枣等。动物性食物仅肝脏和......

根据由英国伦敦大学学院儿童健康研究所的一项研究，肥胖可能导致体内缺乏维生素D。维生素D缺乏是一个日益严重的公共卫生问题。需要帮助吸收钙，磷，这是健康的骨骼和牙齿的重要，它是一种必需的营养素。它是由在暴露在阳光下......

维生素B群维生素B群对人的体力、注意力、记忆力、情绪等都有举足轻重的影响，摄取充足的维生素B群对促进身体健康和精神饱满都有助益。女性朋友要注意补充叶酸和维生素B12，才不会导致贫血，让你天天都有好气色。减肥节食不......

很多中青年女性年龄并不大，但却发现每逢房事，自己的阴道都特别干涩，且还伴有比较严重的口角炎，连口腔也发生了溃疡，并且久久不愈。其实，之所以发生口角炎、口腔溃疡，是因为体内缺乏维生素B2的缘故，而这也恰恰是女性阴道干涩的......

核心提示：维生素B群对人有举足轻重的作用，对减肥也有重要影响。那么，减肥应注意什么呢？减肥的过程中怎样把握维生素B的摄取呢？减肥应注意一：减肥节食不能节了维生素减肥的两大原则是减少摄入和增加消耗，最好能够双管齐下，一方......

缺乏维生素B1，初期可表现为焦虑或记忆力减退，不安和易怒，易与他人发生争执，随后出现疲乏、淡漠、食欲差、恶心、忧郁、急躁、沮丧、腿麻和心电图异常等症状，如果缺乏不能缓解，则发展为脚气病。脚气病可分多种类型：干性脚气病......

维生素b的作用有哪些？我们的身体健康离不开各种维生素的参与。今天我们来了解关于维生素b的作用与功效。维生素可以用于预防和治疗维生素B6缺乏症，如脂溢性皮炎、唇干裂等。耕读关于维生素b的作用如下。维生素B的作用维......

许女士有个健康活泼的3岁女孩，孩子各方面发育都不错，就是从婴儿期开始就显得比较瘦，个子也不高，虽然身高体重都在正常值以内。但看到邻居家的孩子身高体重都比己的孩子长出一截，心里总不是滋味，每顿饭都希望孩子多吃，孩子一......

眼球红血丝—与缺乏维生素B族有关B族维生素以辅酶形式参与人体的代谢，而眼睛的日常视力活动，也同样需要许多辅酶的参与，而维生素B族是眼睛维持正常功能，所必须的营养素，其中维生素B2对维持眼睛功能非常重要，如果缺乏，眼......

孕妇缺维生素B怎么办？维生素B摄入量标准量为每天200微克，但是，它与身体热能总需要量成正比，孕期需要热能增加500千卡，因此维生素B也就增加为1.5毫克/天。维生素B作用B1参与碳水化合物代谢，能维持孕妈咪肠道正常蠕动和消化腺......

最近一项研究表明男性缺乏维生素D会使其患上前列腺癌的几率加大。科学家认为，根据两者密切的联系，可以通过血液中维生素D的浓度来诊断前列腺癌。研究负责人美国西北大学的首席科学家亚当•莫菲博士表示：对于大部分人......

最新研究宝宝缺VD将致对花生过敏倍增学院的研究人员在研究了3100名少年儿童以及3400名成年人血液中的维生素D水平后发现，对成年人而言，维生素D水平与过敏无关，但对于儿童和青少年，维生素D缺乏与对17种过敏原中11种的敏感......

美国研究人员日前公布的一项最新研究结果显示，妇女体内若缺乏维生素D易患肥胖症。维生素D是人体制造瘦素所必需的。瘦素是一种可控制人食欲的激素。它会使人在进餐后产生吃饱的感觉，从而停止进食。人体内的瘦素含量若不......

皮炎发作或缺维生素B颜面发生的一种轻度红斑鳞屑性皮炎，多发于20-40岁的女性。与使用不当的化妆品，接触尘埃、花粉等致过敏有关，再经过日光照射，局部酸碱比值发生改变，皮肤表面温度升高，导致皮肤屏障作用破坏。专家提醒，对于......