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简单的香蕉豆浆 强力的瘦身喝法
香蕉和豆浆都是减肥的姐妹们爱吃的食物,今天有一种用这两种食物做的健康食谱,要瘦身的姐妹们赶紧来试试打造苗条身材吧!材料:香蕉1根、无糖豆浆100ml(可随自己的爱好调整大家的分量。喜欢清爽口味的可增加20-100ml的豆浆做......
2023-11-22
豆浆功效多 正确喝才有效
第一:原料要选用上等的非转基因大豆(黄豆)。制作豆浆可掺杂少量的黑大豆,做出颜色发暗的豆浆;掺杂数枚花生,豆浆口感更滑味道也略香。不太喜欢掺杂绿豆、谷物等富含淀粉的种子,淀粉的存在会使豆浆口感有一点点发粘,且豆浆的......
2023-11-23
豆浆的正确喝法
1、豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃......
2023-11-16
哪些人不宜喝豆浆呢?
不宜喝豆浆的人群1、急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。2、豆类中含有一定量低聚糖,可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状,所以有胃溃疡的朋友最好少吃。胃炎、肾功......
2023-11-19
哺乳期可以喝豆浆吗
如果是采用母乳喂养的话宝宝的生长发育的关键在于哺乳期妈妈的营养摄入,因此此时的饮食补充至关重要。那么哺乳期能喝豆浆吗?专家指出,在哺乳期是可以食用豆浆的。鲜豆浆享有植物奶的美誉。但若配以红枣、枸杞、绿豆、......
2023-11-21
豆浆应该怎么吃才最健康?
一、豆浆与糖许多人喝豆浆喜欢加糖。而有一条禁忌是不能加红糖,原因是红糖中含有有机酸,会与豆浆中的钙或者蛋白质生成沉淀,从而降低营养价值。且不说红糖中含有多少有机酸,豆浆中本来就没有什么钙,豆浆的价值跟钙也完全不......
2023-11-23
防癌养颜——玉米豆浆,女人的首选
日本的研究发现,一般人若是将大豆食物(如豆腐)加入到每天的饮食中,那么他们罹患直肠癌的比率将比根本不食用大豆食物的人低80%。实验发现,大豆中所含的皂甙与抑制大肠肿瘤细胞具有剂量依赖的相关性,也就是说饮食中含有大豆......
2023-11-24
乳腺增生能喝豆浆吗
乳腺增生能喝豆浆吗?专家指出,豆浆有利于保护乳房健康,所以乳腺增生能喝豆浆。但还是要适量。大豆异黄酮还有抗肿瘤作用,并突出表现在一些对雌激素有依赖的肿瘤上,如乳腺癌,而乳腺增生是乳腺癌的诱发因素,大豆异黄酮能预防乳......
2023-11-20
肯德基道歉:所售醇豆浆由专用豆浆粉调制而成
将在全国所有餐厅明示豆浆用专用豆浆粉调制中消协呼吁商家应明示食品原料产地制作工艺在不到一周的时间内,继味千拉面之后肯德基也向消费者道歉了。13日晚间,肯德基发出了一封关于醇豆浆致消费者的公开信,除了深表歉意还......
2023-11-20
小心 喝豆浆对身体的6大危害
1、豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。2、由于豆浆是由大豆制成的,而大豆里面含嘌呤成分很高,且属于寒性食物,所以有痛风症状、乏力......
2023-11-21
豆浆能否替代牛奶做点心
豆浆代替牛奶也能做点心吗?是的以下我们就叫大家一种豆浆代替牛奶做点心的方法。效果不错哦!在烘焙面包、蛋糕等点心时,很多时候都要用上黄油、牛奶、鸡蛋等,那要做素食烘焙怎么办呢?我们来看看有什么替代品:牛奶豆浆豆浆会......
2023-11-19
必学技:12种豆浆制作秘笈
一、枸杞豆浆用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升制法:1、将黄豆浸泡6-16小时,备用2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力二、......
2023-11-26
玉米豆浆 既防癌又美颜
日本的研究发现,一般人若是将大豆食物(如豆腐)加入到每天的饮食中,那么他们罹患直肠癌的比率将比根本不食用大豆食物的人低80%。多伦多大学医学院营养系的宋景秘所完成的实验发现,大豆中所含的皂甙与抑制大肠肿瘤细胞具......
2023-11-26
饮用豆浆须知的九大禁忌
1、常喝豆浆注意补锌:豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟,长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。2、豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用:因为二者......
2023-11-25
喝豆浆的9大好处
1、强身健体每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等,对增强体质大有好处。2、抗衰老豆浆中所含的硒、维生素E、C,有很大的抗氧化功能,能使人体的细胞返老......
2023-11-22
茶和豆浆同饮,可显著提高防癌疗效
很多人都听说喝茶能帮助降低有害血脂,喝豆浆能帮助预防更年期综合征,如果既喝茶又喝豆浆,会有什么样的好处呢?流行病学研究认为,两样同饮很可能在预防癌症方面有互相增效的作用——也就是说,如果两者皆饮,预防癌症......
2023-11-17
胃不好的人能喝豆浆吗?
一、胃不好的人能喝豆浆吗?答:因为豆浆性平偏寒,脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人,均不太适合喝豆浆。但这也并不是说一点豆浆都不能喝,如果要喝,尽量喝温热的,不要喝凉豆浆。二、豆浆除了用黄豆之外,还可以......
2023-11-19
孕妇晚上可以喝豆浆吗
孕妇晚上喝豆浆好吗?豆浆是中国人喜爱的一种饮品,素有春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。之说。劳累了一天,晚上来上一杯热热的豆浆,多么的惬意。那么,孕妇晚上喝豆浆好不......
2023-11-23
永和豆浆:豆浆粉冲泡也是工艺 准备全世界推广
近期豆浆粉成为了大众关注,为此以豆制品为核心的知名企业永和豆浆召开了新闻发布会,对相关问题进行了回应。永和食品总裁林建雄在发布会上承认永和豆浆在今年初开始在部分门店开始采用豆浆粉冲泡工艺,并表示:现磨豆浆和豆......
2023-11-20
怎么喝豆浆才更健康
那么喝豆浆的危害有哪些?1、豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。2、由于豆浆是由大豆制成的,而大豆里面含嘌呤成分很高,且属于寒性食......
2023-11-17
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