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夏季应如何保护心脏?
1、适时降温夏天,对心脑血管病人危害最大的是高温天气。因此,当气温升至33℃时,即使不感到很热也应采取防暑降温措施。2、补充水分夏天流汗多,易导致血液黏稠,从而诱发心肌梗死和脑梗塞。而及时补充水分则是预防心脑血管病......
2023-11-21
夏季职场女性应如何护肤
你工作顺心吗?你是否在波涛汹涌的职场惊涛骇浪竞争中备感压力,社会中将白领一词过早注入神圣化兼并摧残性格毫无光泽的代言词,日常工作流程化,日夜机械处理繁杂文件,使大部分女性朋友无暇顾及肌肤心灵最深处的呐喊。下面这......
2023-11-22
夏季我们应如何保护胃?
相关阅读:夏季如何巧用花养生?很多人认为十胃九病,对胃病不以为然,痛时就吃点药,不痛就当没事。其实没有怎么简单,要知道,胃病三分治,七分养,饮食和生活调理才是王道。那么,夏季该如何保护我们的胃呢?夏季如何保护我们的胃?1、空......
2023-11-21
夏季应该如何保护膝盖
膝关节主要由髌骨和筋腱组成,此处血流供给不充沛,故不耐寒湿。临床上膝关节病多与寒湿有关,即使在夏天,也应忌寒湿侵袭。一忌冷水洗浴夏天气候炎热,若在身热汗出之时,急入冷水中洗浴或冷水冲凉,会使寒湿之邪乘虚侵及膝关节,诱......
2023-11-18
夏季如何护肝
乙肝是一种常见的危害性极大的疾病,应以积极护肝为主。如多食用菠菜、西兰花等深绿色食物有益肝气循环代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,以补充维生素和微量元素的摄取不足。但是养肝保健最重要的还是需要饮食、情绪、运动、......
2023-11-16
夏季应该如何防晒?
夏天怎么防晒比较好是一个比较热门的话题,收到了许多女性同志的青睐,可是夏天怎么防晒比较好呢?其实夏季防晒的方法有很多,只要您能够稍加注意,就可以避免炎炎夏日的阳光,下面就来了解一下吧。对于夏天怎么防晒这个话题,以下......
2023-11-20
夏季儿童皮肤应如何护理
小宝宝皮肤本来就是嫩嫩的经不起任何的刺激,那么烈日炎炎的夏季,宝宝的皮肤何如才能依然保持水嫩?在夏季,对于肌肤来说,最常见的损伤就是晒伤,所以防晒是在夏季最常见的话题,而对于宝宝来说也是一样,我们的宝宝皮肤比成人还要......
2023-11-22
夏季应如何预防心肌梗塞
编辑推荐:夏天性生活应注意什么?随着夏天的到来,医院就诊的心血管病人显著增多。炎热的天气,对心血管会造成较大的影响,平时就患有心血管疾病的人,很容易引起心绞痛或急性心肌梗死的发生。心血管病人怎样才能安度夏天呢?猝死......
2023-11-21
夏季如何应对晒伤?
夏季皮肤受到阳光的暴晒也是难免的事情。但是一定要采取紧急抢救措施,最要紧的是及时将皮肤上发烫的感觉迅速地消除掉。先打开电风扇或空调器吹吹冷风,也算得上明智之举。许多人回到家中,急忙打一盆热水洗洗脸,这样虽然可......
2023-11-25
夏季应如何保护消化道?
相关阅读:夏季吃什么水果最健康?1.适当多饮水夏季气候炎热、出汗多,人体内各种消化液分泌相对减少,胃肠消化功能因之也相对减弱,不少人会有食欲不振等表现。为增加消化液的分泌,应适当的多喝些水或其它饮料。每天清晨、早午......
2023-11-21
夏季如何养生?夏季养心护心十大食品
1、燕麦含有丰富的亚油酸和B族维生素,可以防止动脉硬化的粥样斑块形成。此外,由于燕麦中含有大量的水溶性纤维素,能降低血中胆固醇含量,因此,经常食用燕麦,可以平衡膳食、均衡营养,预防高血压和心脑血管疾病。燕麦可用水或牛......
2023-11-09
夏季应如何正确护理肌肤
相关阅读:夏季养生喝什么茶好?夏季,每天需进行2~3次的皮肤清洁。可选用温和、适合自己皮肤的香皂洗面后,再使用洁肤水。清洗后可涂滋润霜以补充失去的水分和油脂,也可涂雪花膏。(1)夏季,每天需进行2~3次的皮肤清洁。可选用温和......
2023-11-21
夏季护肤如何控油?
夏季来临,MM们的皮肤汗腺会比平时更要勤快的多,流汗成为最常发生的现象。同时,有很多的MM发现,不止使汗腺,皮脂腺也要比以前更加活跃,特别油性皮肤的MM,脸上大量分泌油脂,让自己的皮肤变成一个大油田!如何消除夏季皮肤烦恼,控......
2023-11-04
夏季如何应对头痛
夏日气温攀高不下,现代都市生活的快节奏却迫使人们投入紧张的工作和学习之中。头痛,已成为一种在暑期发病率极高的"都市病"。长征医院神经内科主任邵福源教授说,入夏以来,前来就诊的头痛患者明显增多,其中又以白领工作者和......
2023-11-08
夏季养生应如何养心
在接连几天的下雨之后,南方的天空又迎来了新一轮的阳光普照。在越来越有夏意的这个时节,人们有开始奔忙于新一轮的季节养生事宜。春天养生肝危先,夏季养生心当前。接下来我们就来了解一下,夏天到来之后如何正确养生。立夏......
2023-11-22
夏季晒后肌肤应如何护理
清洁与保养晒伤的肌肤是非常敏感脆弱的,最好完全以清水来清洁,避免用香皂和卸妆品,并不时用冷水或用湿毛巾来镇静躁热的肌肤。如果晒伤情况比较严重,出现大面积脱皮甚至起泡的现象,最好及时去医院就诊,千万不要随便使用化妆......
2023-11-21
夏季养生应如何静心?
夏季骄阳普照,地热蒸腾,一旦不能很好地适应环境就易出现心烦意乱、全身乏力、食欲不振、胸闷等症状,也难怪人们将其称为苦夏。中医上讲冬储夏耗,夏天是消耗的季节,一有闪失,体质就会下降影响健康。面对漫长的炎炎夏日,如何养......
2023-11-18
夏季血压低应怎么护心?
许多人认为一年之中夏季血压最低,心血管疾病症状会相对稳定一些。其实不完全是这样,夏天气温升高,人体皮下血管扩张,皮肤的血流量比平时增加了3-5倍,而回流到心脏的血液量减少,这会直接影响心肌供血。此外,人在高温状态下,交......
2023-11-21
夏季爱美女性应如何护发
染发后应该要立即做头发保养来帮助毛鳞片收缩喔!利用护发产品一方面缩减毛零鳞片扩张效果,而使染剂分子自间隙中流失的机率。另一方面也能降低头发受到外在环境的侵害!像是卷烫或是造型与拉扯头发等动作都应该先避免,才能......
2023-11-21
夏季如何养生?推荐夏季养心护心十大食品
心脏是人体的发动机,是支撑各个器官的源动力。只有心脏健康了机体才会正常发挥各大功能。但是由于现在环境污染日益恶化,不少废弃物进入体内,长久下去心脏会被垃圾堵塞,从而影响机体功能。那么如何清除心脏里的垃圾?营养学......
2023-11-09
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