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孕前食谱大全之香菇洋白菜的做法
主料:圆白菜300克辅料:香菇(鲜)10克调料:盐2克植物油30克白砂糖5克香油5克味精1克制作工艺1.将洋白菜洗净,片去叶间的老筋,切片。2.将香菇洗净,放水中泡发后捞出,挤干水,切除菇柄切成小块。3.将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油......
2023-11-22
自制减肥汤:香菇高丽菜汤的做法
香菇高丽菜减肥汤早餐:1.全麦花生土司四片、花生酱1茶匙2.黄瓜、番茄三色沙拉大黄瓜片、小黄瓜片、蕃茄各50克3.稀释柳橙汁柳橙2个午餐:1.胚芽米饭半碗2.菠菜牛肉:菠菜80克、牛肉40克、油1茶匙3.香菇豆腐:香菇10克、豆腐1/2块......
2023-10-29
香菇扒菜心的做法大全
主料:小花菇,白菜,盐,蒜,白糖,蚝油,水淀粉,葱做法:1.小花菇冲净表面的灰尘后用温水泡发,白菜对半剖开,洗净备用。蒜切末。2.烧一锅开水,加盐和几滴油,放入白菜焯水至断生。3.焯好的白菜捞出沥干水份,摆盘。4.热锅上油,油热后下蒜末煸......
2023-11-10
香菇炒肉怎么做好吃?香菇炒肉的做法
香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。香菇还对糖尿并肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘、减肥等营养,多吃有益健康。香菇炒肉的做法-香菇炒肉怎么......
2021-04-30
芹菜香菇水饺做法 水饺详细做法步骤
芹菜香菇水饺做法并不复杂,只要将芹菜、香菇、猪肉等原材料都备齐,在学习下面小编为大家带来的饺子制作方法,就行了。芹菜香菇水饺做法一、制作方法芹菜香菇水饺主料猪肉500g、芹菜200g、面粉500g芹菜香菇水饺配料油、盐......
2019-09-22
香菇鸡汤的做法
香菇鸡汤的原料:母鸡肉、香菇;香菇鸡汤的配料:香菜、葱、姜、醋、料酒;香菇鸡汤的做法:1.先将鸡肉放开水中煮1分钟,去腥;捞出后放入电饭锅,加水(满锅),再放入料酒、葱和姜煮制。2.开锅1小时后,放入切好的香菇再煮1个小时,然后停火,......
2023-11-13
洋白菜的功效 洋白菜的做法
洋白菜的功效洋白菜的做法洋白菜的功效洋白菜的水分含量高(约90%),而热量低,可是大多数洋白菜丝色拉中的热量比单纯的洋白菜高5倍,因色拉中常含有富于油脂的调料,想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉。用洋白......
2021-04-30
青菜香菇粥的做法
日常的生活当中,大家可以来多吃一些芹菜青菜对于人的身体当中,的各个机能恢复补充,作用有着非常好的功效,特别是很多的朋友们喜欢拿自己的瘦身减肥,来做很多的运动这个时候搭配上青菜,有着非常不错的功效,让我们了解一下青菜......
2021-04-30
香菇的做法大全
一、圆白菜香菇肉卷食材:包菜8片、瘦肉300克、香菇6个、蒜蓉、生抽盐适量、五香粉,胡椒粉做法:1.香菇清洗干净,剁成糜状备用;瘦肉清洗干净,剁碎后备用;包菜清洗干净,从外面小心的剥下完整的八片,而包菜叶在沸水里烫软备用;2.......
2023-11-11
香菇青菜饺子怎么做图解 香菇青菜饺子做法步骤
香菇青菜饺子怎么做?春节最不可少的一到美食就是水饺了,一边和家人一起看着春晚,一般吃着热气腾腾的香菇青菜饺子,相信就绝对幸福,香菇青菜饺子要怎么做我们一起来学习一下吧。香菇青菜饺子做法步骤香菇青菜饺子材料:上海......
2019-01-07
香菇的简介 香菇的做法
香菇的简介香菇的做法香菇的简介香菇,又名花菇、猴头菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有山珍之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美......
2021-04-30
韭菜香菇水饺怎么做?韭菜香菇水饺做法图解
到了冬天,要是能吃上一碗热乎乎的饺子绝对是人生一大享受。而且饺子里有荤有素营养均衡十分健康,今天我们就来学习一下韭菜香菇水饺怎么做吧。韭菜香菇水饺材料材料:面粉400克,猪肉馅300克,韭菜200克,香菇150克调料:盐4克,姜......
2019-01-20
香菇油菜的做法大全
原料:香菇,油菜,盐,姜,生抽,老抽,水淀粉,油做法:1、香菇去蒂,在顶部打十字花刀。2、油菜洗净,在大头一面划个十字刀。3、姜切成末。4、锅中放多一点的水,加点油和盐,水开后放入油菜焯一下,这样焯出的菜能够保持颜色翠绿。5、将焯好......
2023-11-16
香菇的做法大全-香菇怎么做好吃
香菇性味甘、平、凉、有补肝肾、健脾胃、益智安神、美容颜之功效。由于香菇中含有一般食品中罕见的伞菌氨酸、口蘑酸等,故味道特别鲜美。香菇的做法大全-香菇怎么做好吃香菇番茄萝卜汤白萝卜排骨汤可消食健胃,理气化痰,......
2021-04-30
香菇肉粽的做法
香菇肉粽的用料:肉150克,香菇10朵,花生米50克,糯米400克,粽叶,生抽2汤匙(30ml),盐1/2茶匙(2克),老抽1汤匙(15ml),白糖1茶匙(5克)香菇肉粽的做法:1、将肉洗净后,三分肥七分瘦切成丁,锅中放油,小火慢煸出香味(不用放葱,葱熟了颜色不......
2023-11-25
孕妇食谱之冬菇烧白菜的做法
小编推荐:女人什么时候欲望最强烈?孕妇食谱--冬菇烧白菜原料白菜200克、香菇(干)3克;调料盐5克、猪油(炼制)10克、味精1克;做法1.用温水泡冬菇,去蒂洗净;白菜洗净切成3.5厘米段。2.将油熬热,放入白菜炒至半熟,再将盐、冬菇......
2023-11-20
香菇芹菜粥怎么做
粥这种食品是极为常见的,在我国很多地区都有比较有特色的粥品,而在生活中很多人也会依据自己的口味熬制各种粥。很多人喜欢在白粥中加入一些蔬菜或者肉类,让粥的口感更好,也更富有营养,香菇芹菜粥就是很多人都喜爱的一种粥......
2021-04-30
香菇油菜怎么做好吃?香菇油菜的做法
将买回来的香菇先去掉油菜的老叶和根部,倒到准备好的盆子里面去,放上半盆的清水,用水在主要材料的表面用力拭擦几次,观察一下其表面是否干净,如果已经干净了,就捞起来,再用清水清洗一下,当然,如果材料的量比较多的时候,用仪式性......
2021-04-30
紫菜木耳香菇汤的做法是什么
紫菜木耳香菇汤是生活中比较常见的汤品,它不仅可以减肥,而且还可起到降脂降压的效果,因此特别适合肥胖及高血压、高血脂患者们来食用。那么这么美味又营养丰富的紫菜木耳香菇汤是怎么做的呢?其实只需两步。一、用料紫菜30......
2021-04-30
香菇油菜怎么做?
香菇油菜怎么做?香菇油菜怎么做?油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,并从粪便排出,从而减少脂类的吸收,故可用来降血脂。中医认为油菜能活血化瘀,用于治疗疖肿、丹毒。材料准备:鲜香菇......
2021-04-30
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