初春风大干燥，人们洗澡频率就会加快，有的甚至一天一洗，但俗语却称：一天一个澡，风都能吹倒，意思是洗澡太勤，对健康不利。皮肤是人体的天然外衣，可以防止水分的丢失。初春风大干燥，此时人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液就会相对......

天气越来越热了，即使大腹便便，洗澡也是孕妇每天不可少的功课之一。专家建议孕妇，夏天洗澡有三注意，即水温不宜过高或过低、洗澡时间不宜过长、最好不要坐浴。妇产科医师称孕妇在怀孕早期也就是怀孕的前3个月里，孕妇洗澡时......

一、饱食或空腹不宜洗澡每顿饭后，人体要从全身调集一部分血液到胃肠帮助消化。饭后立即洗澡，由于消化道血流量较少，会妨碍食物的消化和吸收，引起肠胃道疾病，另外，心脏等部位供血不足，容易诱发心脑血管意外。建议：洗澡时间应在......

洗澡水温多少度最合适洗澡水的温度应与体温接近为宜，即35～37℃，若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧；洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩，体内的热量散发不出来，也会使人感到四肢无力，肩、膝酸痛和腹......

孕妈咪们在怀孕期间由于机体内分泌改变，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。因此，夏季孕妇比常人更需要洗澡，以保持皮肤清洁，预防皮肤、尿路感染。那孕妇洗澡需要注意哪些问题呢？水温最好温热，和体温差不多或者......

一、每天洗澡不超过3次体温升高更易燥热怀孕以后，孕妈生理会发生一些奇妙的变化，由于孕激素的作用基础体温会升高。基础体温是指清晨醒来在身体还没有活动的情况下测出来的体温。一般来说，孕妈的基础体温比平时升高0.5℃......

《黄帝内经》中有针对四季养生的专有篇章，《素问？四气调神大论》对春季的养生是这样描述的：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝......

老年人在洗澡这个日常生活小事上，如不注意，可能影响身体健康，甚至发生意外。所以洗澡时应注意以下几个方面：1.时间不宜过长。长时间把全身浸泡在热水中，因体表毛细血管扩张，心、脑等重要器官的血液相对减少。尤其患有高血压......

洗澡既可以保持皮肤清洁，加速血液循环，增强机体的抵抗力，还可以通过水浴训练宝宝全身皮肤的触觉，温度感，压觉等知觉能力，有利于宝宝的心理，行为的健康发展。那么给宝宝洗澡有哪些是需要注意的呢？1，给宝宝洗澡之前，最好是要先让......

冬天宜在产后1周洗浴。冬季洗澡应注意防寒。浴室温度宜在20-22℃，水温以37℃左右或稍热为宜，浴室不要太封闭，洗浴时间不要过长，以5-10分钟为宜。洗涤时避免大汗淋漓，因出汗太多易致头昏、恶心欲吐等。切忌接触冷水，以免引起......

一、春季注意保持良好的心理状态胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。二、提倡户外运动冬季日照短，紫外线不足，户外运动少，容易造成......

一防运动拉伤因为人的肌肉和韧带在气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩，粘滞性增加，伸展度降低，关节的活动幅度减小，神经系统对肌肉的指挥能力下降，锻炼前若不充分做好准备活动，会引起关节韧带拉伤、肌肉拉伤等。准备活......

经常洗澡是好习惯，但冬春季气候干燥，洗澡应注意四个不宜。1、洗澡时间不宜太长许多人每次洗澡惟恐洗不干净，洗澡时间往往超过半小时，个别的甚至一个小时，过长时间的洗涤必会将人体表面的皮脂膜洗去很多，缺乏皮脂膜保护的皮......

新妈妈第一次给宝宝洗澡，心情自然是紧张，尤其是冬天，害怕水温不够，担心穿衣手忙脚乱等。许多妈妈都比较喜欢夏天，夏天可以相对淡定地给宝宝洗澡。但是，夏天为宝宝洗澡也有许多学问，关注宝宝保健的你，一起来看看。夏季给宝宝洗......

通常工作一天之后，最愿意做的恐怕就是去泡泡澡了，而多数的男性在洗澡的时候有一些不甚了了的事，那平时不觉得有什么问题，其实对身体有一些这样那样的不利。下面来看看男性洗澡的注意事项。洗澡大概是我们告别一天忙碌活动......

冬季天冷，给宝宝洗澡也是一件技术活，因为稍不注意就很容易让宝宝着凉，下面就跟着小编一起来了解下吧。冬季怎么给宝宝洗澡1、关闭浴室门窗，利用浴霸、取暖器使室温卜升到27～29摄氏度，或者使用浴罩，使浴罩内保持一定的温度。......

随着秋意渐浓，重庆的天气愈发寒冷，气候逐渐干燥，人的皮肤在这种状态下很容易变得干裂、粗糙。而一些人会感到瘙痒难耐，越抓越痒，从而加大洗澡频率，甚至一天洗好几个澡。其实，大可不必。有专家指出，一般秋冬季，每周洗澡一到两次......

春季给宝宝洗澡时，要注意以下几点：适当的水温。在水温的调解中，不让宝宝冻着，也不让宝宝烫着，家长们也不要过度去紧张，温度太高对宝宝的皮肤也不利哦！也会让宝宝对洗澡有所产生排斥，一般的话水温在38摄氏度最为适宜。柔和跟耐......

冬季，天寒地冻的，很多老人洗澡时喜欢把水温调的高一点，而且每次的洗澡时间也会有意识地延长，感觉这样会很舒服，觉得不仅能净身，还有御寒、疏经通络的作用。其实，这对老人来说有很大风险。中医指出，老人冬季洗澡最需要控制的就......

阳了是可以洗澡。阳了洗澡有六点注意事项，具体如下：第一，温水洗澡可以帮助我们的毛细血管扩张以及皮肤汗腺打开，有利于皮肤的散热和物理降温。第二，要注意有合适的室温，比如打开浴霸或者其他的一些措施，要做到避免洗澡出来以......