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2023-11-22
如何正确的降糖
由于大部分糖尿病病人对饮食治疗的作用不明确,加上饮食成分极其复杂、难以控制,所以很多糖尿病患者在饮食方面还存在一些误区。误区一:不甜的食物就能吃很多患者错误地认为,糖尿病是吃糖或甜食过量所致。因此在调节饮食中......
2023-11-11
如何正确戒毒呢
一天深夜,睡梦中的我突然被一阵刺耳的电话铃声惊醒。来电的是一位朋友,告诉我有一位少女在家自己戒毒,情况十分危险,让我火速前去救急。等我带着急救用品赶到现场,只见这位据家长说只有19岁的女孩子已经瞳孔放大,呼吸、心跳......
2023-11-14
吃太饱容易伤大脑 如何正确健康饮食
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2023-10-19
如何正确自慰
自慰,也称为手淫或自我满足,是人类历史上普遍存在的自然行为。许多研究已经证明,适度的自慰对身心都有益处。然而,如何适度和正确的自慰则是值得讨论的话题。以下是从健康的角度对自慰进行的指导。1.认识自慰的益处:放松身......
2023-10-17
如何正确祛除粉刺?教你正确方法
粉刺其实就是脸上长了小疙瘩,有些人也会说是青春痘,但是和青春痘比较的话,粉刺是不太容易能被看出来的,如果你抱着侥幸心理,认为不怎么能看出来,所以就不管它,那么就会引发很多肌肤问题的,粉刺如何去除呢,一起来看内容吧。面部......
2023-10-20
如何用油才正确
对于血脂不正常的人群或体重不正常的特殊人群来说,我们更强调的是选择植物油中的高单不饱和脂肪酸。在用油的量上,也要有所控制。血脂、体重正常的人总用油量应控制在每天不超过25克,多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸基本......
2023-11-23
如何正确吃辣呢?
水煮鱼、香辣蟹、麻辣锅、毛血旺……这些菜是人们外出就餐经常会点的菜,还有不少人学着在家里烹调那些红彤彤的辣菜。如今,人们越来越爱吃辣,特别是一些年轻人,不仅喜欢飙辣,还养成了嗜辣的习惯,几乎到了无辣不......
2023-11-15
如何正确喝水
人体需要很多水分,不只是通过喝水可以获得、饮食、喝汤、吃水果都会为人体补充水分,但是如果你能喝对水,不仅能保证身体的健康,还能治疗一些疾病或者症状。人体需要很多水分,不只是通过喝水可以获得、饮食、喝汤、吃水果都......
2023-11-22
如何正确走路
走路的姿势不好,会导致腿部的粗壮。如果我们每天遵守正确的走路走势,相当于无时不刻得在修塑腿形,免去刻意去美腿的时间。几种错误的走路方式1、踢着走有些人似乎怕地上的脏水或脏东西型脏鞋或裤子、就养成了一种踢着走......
2023-11-18
如何正确确诊艾滋病
艾滋病这种病是属于一种性病,这种病的传播力相当大的,也有定的复发性,在我们的现实生活中,一定要多了解这种疾病的,还有就是一些这种疾病的危害和预防,做到心中一定要了解,一定要早发现早治疗。下面说一下怎么确诊是艾滋病吧......
2023-11-02
如何正确晒太阳?
春日暖阳亮堂堂,晒得心儿都舒畅。阳光明媚的春天,无论大人孩子都愿意到外面享受一下阳光的爱抚,这不仅让人身心舒畅,还有很好的保健作用。晒太阳能补充维生素D,促进钙的吸收,强身健体。不过,晒太阳也有不少学问,晒以下三个部......
2023-11-24
夏季容易上火 如何正确去火
上火的临床可表现为喉咙刺痛、口腔溃疡、牙龈肿痛、口气、眼睛分泌物增、尿黄等阳性热性症状。上火的时候下火成关键,但是不是什么下火的方子都有用的。以下是去火误区有必要了解一下。1、多吃水果能灭火水果含有丰富......
2023-11-02
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2021-05-01
牙齿缺失修复的方式有哪些?如何选择正确的修复方式?
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2023-11-04
如何正确刷牙 刷牙的正确方式
牙疼不是病,疼起要人命。牙齿的健康直接关乎到人身体的健康状态。很多人不知道如何去正确的刷牙,刷牙的方式都是存在问题的。那么到底该如何正确的刷牙呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。1、最伤牙齿的刷牙坏习惯2、吃完......
2021-05-06
新婚更容易早泄? 早泄如何正确诊断
早泄对于男性朋友们一直是个噩梦,它是比较常见的男科疾病,对于男性朋友的生理和心理伤害都极其严重。对于新婚的男人而言,更会发生早泄,这是为什么呢?新婚为什么会发生早泄1、精液积聚的刺激:未婚男子由于生殖器官生产精液......
2023-10-20
如何正确应对屈光不正
提到近视、远视,大家几乎都知道,可是提到屈光不正,很多人就不太了解了。实际上,屈光不正是指眼在不使用调节时,平行光线通过眼的屈光作用后,不能在视网膜上结成清晰的物像,而在视网膜前或后方成像,它包括远视、近视及散光。......
2023-11-08
如何正确挤痘痘
工具准备:青春棒、拔粉刺布膜、眉钳、柔软角质层化妆水、棉签、药膏、米醋。青春棒:专门对付粉刺和痘痘的兵器,一头为尖尖的针状,用来戳破脓包表皮;另一头为小小的金属圈,用来套住痘痘,刮挤出脓血。拔粉刺布膜:设计成专门针......
2023-11-14
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