英专家称饮食观念迷信据台湾中广新闻网23日报道，霍基说，不论是相信食物经过烹调会破坏营养的粗食主义，葡萄柚可以分解脂肪的葡萄柚饮食法，或是多吃碱性食物可以让血液保持微碱性的碱性饮食都缺乏科学支持。霍基在英国肠胃......

蔬果对人体来讲是不可或缺的，光营养成分就对人体很有帮助，是否常听到要多吃水果或者蔬菜呢？可是吃水果也是有错误的理念哦，还有如何健康的去吃蔬果呢？以下文章我们一起来探讨，共同来关心。一、吃水果的错误理念1、水果代替......

1.食物也有昼夜之分。也就是说有的食物适合在白天吃，比如羊肉、牛肉等各种肉类以及柑橘类，可以有效补充一天中人体所需能量和维生素，而有的则要在下午3时以后吃，比如乳制品、鱼蛋类、干果等，热量低、好消化，有助于保护肠胃，......

一、拒绝食用含胆固醇的食物。事实上适量胆固醇非但无害于人体，且有利于健康。二、纤维素是万能的。殊不知，过量摄取纤维素，会导致孕妇和一些贫血患者的贫血现象更加严重，还会造成儿童发育不良。三、多服钙片增加身体钙质......

现如今，如果你想吃的健康的话，购买食物已变成一项艰巨的任务。随着所谓的广告产品吹嘘的好处，再加上报纸报导的产品的实际成分，你特别需要一个营养学方面的博士，给我们的家庭带来正确的食物搭配。为了拯救健康，我们列出健康......

国庆节即将来临，到处开始张灯结彩，人们期盼这样一个节日，这是中国人值得骄傲的节日，不亚于春节，而且，国庆节国家法定也是放7天假，也算是个小长假了，现在中国人的生活水平高了，假日期间外出旅游，游山玩水，品尝美食，也算是享受大自......

近年来，儿童的饮食受到很大的关注，有些家长认为只要买得贵质量就好，这种观点是错误的。很多家长对于孩子的饮食还存在很多误区。因此，在儿童食品中存在着一些问题，不能不引起人们的重视。1、过分迷信洋食品从有关部门的抽......

每一位家长都希望把最好的全部给孩子，在儿童喂养方面同样如此。殊不知很多饮食观念上的错误，却在无形中伤害着宝宝的健康！》》宝宝坚决不能多吃的19种食物五种水果会损害宝宝健康误区1：早餐食谱单一早餐是儿童摄取所需能......

新华网博鳌11月28日电（吴起龙）11月25日-28日，2022中国企业家博鳌论坛在海南博鳌举办。扬子江药业集团党委书记、董事长、总经理徐浩宇在接受新华网专访时认为，健康不仅是治病，更是治未病，从事生命健康行业的企业，有责任普及......

你是否被饭后吃水果，健康生活给愚弄了很多人都相信饭后吃水果有利于健康的说法，在饭店吃饭，饱餐一顿后，饭店往往也会赠送一个果盘，大家悠闲地边吃水果边聊天。于是，饭后吃水果似乎已成为一种习惯。专家提醒：人们随着人们生活......

运动固然重要，但想要有完美的身材比例，饮食的重要性是不可忽略的，日常生活中人们很常犯的饮食坏习惯，你们知道哪几点？今天小编要来跟大家探讨饮食方面要注意什么，我们一起来关心。一、饮食中8大坏习惯1、习惯省略早餐省略早......

一、激发性的因素女性常常担心自己在丈夫面前失去魅力，从而失去爱。因此，丈夫的关怀体贴是最好的安慰，她们可以从丈夫的关怀体贴中品味到爱情的温馨，证明自己的魅力还未消失。所以，如果成功时，丈夫献上一束鲜花；失利时，丈夫送......

可见，现代人已经不再也不能只满足吃饱，更多追求吃得健康。而一个人到底要吃什么、怎么吃才最健康，可能没有一个具体的标准，但是，最近，一位知名的营养专家说出一个共同的原则，是值得遵守的，那就是适当、适量！红肉不可拼命吃香肠......

以国民病肝病为例，掌握肝脏问题，过去以为验肝功能指数(SGTP、SGOT)就够了，但其实，现在注重胎儿蛋白，同时再配合超音波检查。名医，揭露非懂不可的健康密码，教你远离潜伏在身边的疾病。人人都需具备基本的健康数字概念肝病治疗......

我们不得不承认，粥有自己的优势。比如，吃粥不必细嚼，正适合牙齿不太好的老年人。但粥毕竟以水为主，干货极少，在胃容量相同的情况下，同体积的粥在营养上距离馒头、米饭，还是差得不少。尤其是那种白粥，单靠各类谷物的搭配远远无......

油盐糖过量很多人在饮食过程当中容易犯一个很长见的误区，那就是油盐糖食用过量，其实对于这个过量的说发很多人都不太明白。有些人甚至觉得自己吃的并不多，但是为什么又进入误区了呢？原因很简单就是因为习惯性让你自己选择......

家长们通常会想尽一切办法来培养孩子的智商、情商，以便将来能够出人头地。这两年，有些教育机构开始倡导，除了智商和情商以外，还应该培养孩子的逆商和胆商，即克服逆境的商数和干事业时的胆识商数。除此之外，许多家长们还投入......

菠菜改善记忆力菠菜是一种冬季十分常见的蔬菜，功效非常多，除了大力水手里面的那个功效是假的之外，其他你看到的所有关于菠菜功效的信息基本都是真的。下面我们就来看看菠菜是如何改善我们的记忆力的。新研究中，芝加哥拉什......

1.【胡白萝卜搭配最合理】许多主妇喜欢把胡萝卜和白萝卜切成丁、丝、片或磨成酱，做成色香味俱全的小菜，不仅看起来美观，吃起来也爽口。这种吃法不科学，因为白萝卜中含丰富的维生素C，一旦和胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽......

一、拒绝食用含胆固醇的食物。事实上适量胆固醇非但无害于人体，且有利于健康。二、纤维素是万能的。殊不知，过量摄取纤维素，会导致孕妇和一些贫血患者的贫血现象更加严重，还会造成儿童发育不良。三、多服钙片增加身体钙质......