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三款美味粥 瘦身又美容
美味瘦身粥一:生姜粥生姜粥制法:生姜8克切为薄片或细料,大枣两枚(风寒感冒时,去大枣改用葱白两枚)、米100克加高汤共同煮粥,适加盐、麻油调味。生姜粥功用:中医常把食物分为阴阳两性,生姜属于阳性食物,体重的增减在很大程度上......
2023-11-26
推荐:冬季减肥又养生的药粥
养生药粥一:生姜粥生姜粥制法:生姜8克切为薄片或细料,大枣两枚(风寒感冒时,去大枣改用葱白两枚)、米100克加高汤共同煮粥,适加盐、麻油调味。生姜粥功用:中医常把食物分为阴阳两性,生姜属于阳性食物,体重的增减在很大程度上取......
2023-11-26
泡脚用生姜 生姜泡脚的6个好处
人的足底有64个反射区,分别对应着人体的五脏六腑;用热水泡脚自古以来都是既有效又省钱的养生方式,有驱寒养肾的神奇功效。但是现在很多人都会加点东西来泡脚。那么你知道使用生姜泡脚有什么好处吗?生姜泡脚的好处1、生姜......
2023-10-28
姜汁薏苡仁粥怎么做?
姜汁薏苡仁粥对于人体的好处是非常明显的,尤其是对于各位女性而言,姜汁薏苡仁粥可以帮助大家调节月经失调的情况,并且可以帮助我们对于营养进行调节,姜汁薏苡仁粥最主要是对于我们具有一定的养生的功效,消除出现的水肿的情......
2021-04-30
男人吃姜有何好处 生姜干姜各不同
男人吃生姜的好处生姜可以增加食欲,很多中老年的男性常常会因为胃寒、食欲不振继而导致身体虚弱。这时候可经常食用新鲜生姜,可以促进胃液分泌,促进消化。就拿生姜和干姜来对比,生姜没有那么强烈的燥性,滋润而不会伤阴。推......
2023-10-19
生姜
生姜别名:姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子。性味:味辛,性微温。归经:归肺、脾、胃经。入药部位:姜科植物姜的干燥根茎。生姜的用法用量用法:煎服,3~10g,或捣汁服。炮制:选肥大无嫩芽的新鲜姜切片,用沸水烫5~6分钟,使姜内......
2023-10-28
生姜怎么做好吃?生姜的做法大全
生姜有发汗解毒、温中止呕的功用,常用来制作祛风寒的圣品,日常菜肴也多用做配料,食用价值很高,可搭配各种各样的食材来烹饪,做法多样,下面小编给大家介绍一下姜的做法大全。生姜怎么做好吃?生姜的做法大全姜汁藕片藕最能补养......
2021-04-30
秋季生姜怎么养生?9种生姜养生法
生姜在我们日常生活中常作为食物的调味品来使用,其实除此之外生姜的养生功效与作用还有很多,平时我们最常喝的生姜水就要属生姜红糖水了,那你知道生姜红糖水的作用都有哪些吗?生姜养生法:一、口腔溃疡生姜养生1、生姜养生......
2023-10-29
养胃粥:生姜辣椒粥的做法
生姜辣椒养胃粥的做法食材:大米100克,生姜20克,辣椒20克,葱适量,盐适量。做法:1.大米洗净,清水浸泡;辣椒切碎、生姜切丝、葱切葱花。2.锅内添水煮沸,加入大米煮至米粒熟软,放入辣椒、姜丝。3.改小火煮至粥粘稠,加盐调味,撒葱花即......
2023-10-31
健脾益胃养生粥 生姜山楂粥的做法
【原料】山楂10克、生姜10克、大米100克。【调料】大蒜20克。【做法】1、将生姜洗净,切丝;山楂洗净;大蒜去皮,切薄片;待用。2、大米用清水反复淘洗干净,除去泥沙及杂质,备用。3、将大米、大蒜、山楂、生姜同放铝锅内,加水800......
2023-11-02
鲜藕姜汁粥怎么做
藕片对于很对女生来说,再重要不过。我们会经常炒着、凉拌甚至炖汤喝,营养价值丰富,而且口味也是清淡可口,百吃不腻,是我们很多人喜欢的一道菜。上床萝卜下床姜,很多人也都有吃生姜的习惯,无论做菜肴还是泡水很多人都离不开生......
2021-04-30
女人吃生姜的好处 生姜的营养价值
此前小编为大家介绍了女人吃豆角的好处,想必大家对豆角这种蔬菜有了更多的了解。那么今天就为大家介绍另一种蔬菜——生姜。生姜是调味蔬菜的一种,不过大多作为调味料来用。你知道吗?姜对于人的身体健康还大有......
2023-10-28
健脾益胃养生粥 生姜羊肉粥的做法
【原料】羊肉100克、大米100克。【调料】生姜、料酒、精盐各适量。【做法】1、将生姜洗净切片;羊肉洗净,用沸水氽去血水,切2厘米见方的块;粳米淘洗干净。2、将粳米、生姜、料酒、羊肉同放铝锅内,加水适量,置旺火上烧沸,再用......
2023-11-02
生姜可以减肥吗 生姜的热量
生姜的热量别名:姜、黄姜、均姜热量:46大卡(100克可食部分)分类:蔬菜类评价:姜的热量不高,且富含膳食纤维,除常见作为调味品外,姜的加工制品也可以作为减肥期间解馋的零食,推荐在减肥期间食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大......
2023-10-29
减肥粥:生姜粥的做法
减肥粥:生姜粥的做法制法:生姜8克切为薄片或细料,大枣两枚(风寒感冒时,去大枣改用葱白两枚)、米100克加高汤共同煮粥,适加盐、麻油调味。功用:中医常把食物分为阴阳两性,生姜属于阳性食物,体重的增减在很大程度上取决于所吃食......
2023-10-30
冬季咳嗽食疗偏方:姜葱粥、姜糖水上榜
咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽它们分别有自己的食疗偏方。一、风寒咳嗽症状:咳嗽、咽痒、痰稀薄色白。常伴有头痛、鼻塞、恶寒无汗、全身酸痛等。治疗原则:疏散风寒,宣肺止咳。食疗方:姜葱粥:生姜、葱白各20克,粳米150克。入......
2023-11-03
生姜的保健功效 吃生姜能调经吗
生姜是调经解表的上好佳品,别名鲜生姜,每日适用量5-10克,最佳的食用方法除了炖汤之外,还可做配料。保健功效生姜具有发汗解表、温肺止咳、解毒的功效,对外感风寒、胃寒呕吐、腹痛腹泻等病症有一定的食疗作用。生姜的调经说......
2023-10-31
生姜皮
生姜皮别名:姜皮、生姜衣。性味:味辛,性凉。归经:归脾、肺经。入药部位:根茎外皮。形态特征:呈卷缩不整齐的碎片,灰黄色,有细皱纹,有的具波状环节痕迹,内表面可见黄色油点。质软。有特殊香气,味辣。生姜皮的用法用量内服:煎汤,2-6g......
2023-10-28
生姜苏叶粥功效有什么?
生活中多喝一些粥食确实有不错的养胃健脾的功效,同时也能帮助增强体质,但是生活中粥食的种类实在是太多了,那么生姜苏叶粥的功效有哪些呢?缓解风湿感冒:在各种各样的粥饮中,冬季时节是人们最爱选择的喝粥养生的方式,而生姜苏......
2021-04-30
如何储存生姜?生姜的储存方法
我们平时买的生姜,往往放的时间久了,不是干瘪了,就是烂掉了,那么,有什么更好的储存办法呢?如何储存生姜?生姜的储存方法姜是生活中常见到的一种厨房调味品,除了用来做调味品,姜还可以入药,其特有的姜辣素能刺激胃肠黏膜,使胃肠道......
2021-04-29
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