现代人都知道保养的第一步是清洁肌肤，如果要让之后的护肤品更好地吸收，最好同时完成去角质的功课。现代美容品中常以磨砂、果酸、酵素等合成原料来软化皮肤表层的角质，对肌肤伤害较大。美肤食品：风靡古代美容界在古代，一种......

很多女孩都被美白祛斑问题所困扰着，如何才能正确美白，才能有效去除面部色斑。那么关于面部祛斑美白问题，应该如何解决呢？Q：如果我本身没有斑点，还有必要使用美白品吗？A：其实从亚洲女性来说，美白并不仅仅是祛斑或者让肤色变白。......

很多MM就为干燥和雀斑而烦恼，到了夏天，这些恼人的小斑点会很加明显。其实有时不一定要用很多美白的产品才可以祛斑，试下美容食疗，也能帮助你调整皮肤。每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治......

春季人体阳气发散现象比较明显，气血趋于表，聚集一冬的内热向外散发，肝气充足，易上火，出现皮肤口舌干燥、口唇干裂、舌苔发黄等症状，易发生热性传染病。对皮肤的伤害也很大。此时的饮食不宜过食油腻、辛辣刺激性食物，以免肝火......

护肤品是很常见的，护肤品的种类比较多，根据需求的人群不同，在护肤品选择上都是不一样的，利于女性在护肤品选择上，都是以乳液、保养水为主，这些护肤品，对肌肤改善都是有着很好帮助，那对男士美白护肤品选择，也是要根据男性肌肤进......

三文鱼三文鱼对女性健康有多种好处，其中富含的铁能预防女性贫血，尤其是在绝经前；欧米伽3脂肪酸有助于缓解女性经期抑郁，防止情绪波动；怀孕时吃三文鱼，有助腹内宝宝大脑的发育。蔓越莓研究显示，女性得膀胱炎的风险是男性的8倍......

每个女孩子都希望自己有润滑细腻的肌肤，所以各种护肤品是女孩子们的最爱。但是护肤的品牌多得让人眼花缭乱，那么哪一款护肤品是最适合自己呢?我们选择护肤品，最佳的办法就是根据护肤品的成分，来看是否适合自己的肌肤。下......

女人保养工作不能等你老了才开始，要在你肌肤达到最鼎盛的时候就开始做好保养工作，这样才能让你的肌肤保持水嫩状态。女人保养肌肤，食疗是最佳方法，一起来看看吧。红糖牛奶材料：牛奶、红糖。做法：在牛奶中，添加适量的红糖，并定......

美白成了爱美MM的美丽标准，正所谓一白遮三丑。在这个夏日，你的美白方案完善了没有？你的美白产品是否足够抵御烈日？美白产品的成分里多含有紫外线吸收剂，除了能成功隔绝紫外线的侵害外，还可以减低皮肤癌的发生几率。美白日霜......

菠萝是改造肌肤的神奇水果：皮肤看起来不健康，发黄、发油，有时又很干，你会怎么办?当然是补充营养品了!相信很多人都会这么做，但是，那有可能是你犯的一个大错误呢!其实大多数人摄入的营养都已经足够，有时候你特别添加的营养发......

芦荟凝胶的皮肤渗透性很强，可以直达皮肤深层。内含丰富的维生素、氨基酸、脂肪酸、多糖类物质，它的美颜功效几乎是全能的！⊙美白早晚将芦荟凝胶涂抹于面部15-20分钟，坚持下去，能令面部肌肤光滑白皙，对消除各种斑点也有很好......

美容护肤女性天然的护肤品（图）女性对护肤是格外的看重的，护肤除了平时需要护肤品的保养外，皮肤的好坏跟饮食是有关系的。人体的营养平衡了，人才有好的脸色，皮肤也才会好。那么皮肤跟哪些食物有关呢?护肤要多吃哪些食物呢?饮......

•夏天我们常喝绿豆汤，可以清热解毒。其实绿豆可以解百毒例如重金属中毒，药物中毒，食物中毒等等。能加速有毒物质在体内的代谢转化，促进体内毒物排出。•猪血可以减少粉尘，有害金属微粒入侵机体。血的血浆蛋白被胃......

冬季皮肤美白吃哪些食物拥有美丽的容颜是女性朋友一直想要的，但是想要美容养颜的话，不仅仅是要靠护肤品，我们要从内而外的年轻，这就离不开我们平时的饮食，生活中有一物可以帮助女性延缓衰老还可以防癌抗癌，那么是什么呢?下......

美丽写在脸上，而美丽背后的秘密却在化妆包里。在这个派对季节，随时随刻都可能发生各种妆容事故，因此时刻准备着，把自己的秘密武器掏出来进行急救，才能使自己在派对上闪耀无限哦!职业女性出差当然是常事，旅行箱里的东西能精......

下面介绍的是全部由中药制成的美白护肤品，大家一起动手制作吧！白面方成分：牡蛎90克（烧为粉），土瓜根30克，白蜜适量。先将牡蛎、土瓜根研为细末，然后用蜜调和。每晚用以涂面，早晨用温水洗去。功效：此方可以使皮肤白皙。七白膏面膜......

1、艾芙美燕麦清新舒缓保湿霜由于成份中含有艾芙美的专利燕麦萃取，可以协助皮肤的皮脂膜修复并加强皮肤的保湿能力。点评：最有名的是它们的含有燕麦成份的一系列产品。特别是它们家的燕麦洁肤乳，在所有药妆牌的卸妆产品......

百果王红枣被誉为铁杆庄稼、木本粮食，又名大枣，与桃、梅、杏、李（或栗）并称五果，维生素含量极高，民谚一日吃三枣，一世不显老，又称天然维生素丸，连续吃红枣的病人，康复速度3倍于单纯吃维生素药剂。益智桂圆南方桂圆北人参，又名龙......

所有MM都知道，内外同补才能养出通透好肌肤。而现在很多护肤品也已经开始将具有美容功效的食物引入到产品里，让他们发挥那神奇的护肤功效。人参人参中含有多种人参皂甙、氨基酸、维生素及矿物质，加在护肤品中具有促进皮下......

1.石榴专家表示，石榴富含维生素C，有助于防晒护肤。其中的鞣花酸等多酚物质可抗击人体自由基，保护角质，从而使用皮肤丰满柔软光滑。营养学家建议，每周应吃一个石榴。2.蓝莓蓝莓中抗氧化剂含量几乎超过其他任何食物。抗氧化......