医学典籍记载：人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。因而早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用热水泡脚按摩（足疗）来防病治病。在中国的历史长河中更是不乏名人靠足浴养生保健的故事：唐朝一代美女杨贵......

乳腺癌表现出年轻化的趋势。3年前，21岁的大学生祝敏（化名）在健康体检中被告知左侧乳房有肿块，后确诊为乳腺癌。当时，祝敏没有告诉家人，在几个同学的帮助下，她做了左乳切除手术。可惜，那个时候杭州的保乳术开展得还不多，这么年......

编辑推荐：女人乳房隐藏的24个小秘密一、花旗杞子煲什锦原料：乌鸡、甲鱼、猪肚、草菇、猴头菇药材：花旗参、枸杞子调料：盐、味精、鸡做法：1、鲜活甲鱼宰杀、切块。乌鸡洗净切块。猪肚洗净切成条状。草菇、猴头菇、花旗参、......

秋冬季节，雨水稀少，人们常以秋高气爽、风高物燥等词来形容其干燥的气候特点;秋燥之气易伤肺，为了润肺去秋燥，一日三餐之食物宜以养阴生津之品为主，如芝麻、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄、萝卜、蔬菜等柔润食物，少吃辛辣燥热......

今天是二十四节气之一的霜降。每年的公历10月23日是我国的传统节气霜降。霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋天的最后一个节气，也是秋季过渡到冬季的节气。它意味着冬天的开始。从这个时候开始，宝宝要怎么穿衣保......

天气逐渐转凉，冬天的脚步已经慢慢靠近了。冬天，给宝宝冲奶可是一大头疼的事。冬天气温低，食物温度下降也厉害，冲调好的奶液，可能几分钟就已经冷了。如何让宝宝时刻都能吃上温热有营养的奶液呢?准备一个保温奶瓶?这确实是一......

秋季，在感冒大军中，大约有15%-20%的人愈后一二个月咳嗽、鼻塞仍然不止，他们并不是反复感冒，而是患上了鼻咽炎。冷风中张大嘴哈气，寒流中鼻子冻的通红。这些秋天习以为常的现象，却极可能在感冒后患上鼻咽炎。医生提醒说：别忘......

中医养生有一种非常有效的方法，那就是泡脚，因为，脚是离心脏最远的器官，气血不足的人很容易导致手脚冰凉，就是因为离心脏远血液和养分不容易到达而引起的，但是脚是人体非常重要的器官，大家都知道脚底部有很多的穴位，有一个涌泉......

秋冬皮肤失去弹性，同时色泽变暗，或者皮肤瘙痒、起屑，浴后或夜晚加重，这种情况该怎么办？皮肤要靠体内的阴血来滋养，润得透，才会富有弹性。阴血在抵御最容易引起瘙痒的风邪入侵时，是最有力的王牌军，持续湿润到位的身体不容易被风......

秋冬产妇如何健康进补1、肉类进补适可而止产妇产后元气大伤，需要适当进食一些高蛋白质食物，如鸡、鱼、瘦肉、蛋、奶等，但如果产妇在坐月子期间，尤其是在吃得多动得少的秋冬季大量进补，很容易造成营养过剩，反而不利于体型的......

小编推荐：贴身侍卫：看到宋美龄素颜，我惊呆了色彩趋势单从色卡上看单调又乏味，用时装和彩妆来诠释则形象得多。今天我们要另外一款秋冬流行色：深咖色（coffeeliqueur18-0930）。据Pantone的解读，这是一款混合了泥土和浓咖啡色泽......

第一菜：莲藕秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，还含有丰富的膳食纤维，对治疗便秘，促使......

健胃吃南瓜秋季皮肤变得粗糙、干燥，吃南瓜对皮肤保持细嫩有很大的帮助，因为南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以护肝，而且有一定的健胃作用。南瓜还对骨骼有好处，老人孩子常吃有保健的功效。营养吃法：南瓜养胃粥材料：南瓜......

国家流感中心主任舒跃龙团队研究表明，该病毒会引起人体过度免疫，需严密监测、研制疫苗。对话人物舒跃龙中国疾控中心病毒所副所长、国家流感中心主任、世界卫生组织流感参比和研究合作中心主任。全球首个分离出新型H7N9......

痛经现象十分广泛，近些年我国痛经发病率不断上升，大概是10年前的2-3倍。妇科疾病专家指出，秋冬两季是痛经患者最严重的两个季节，痛经患者在这两个季节更要倍加注意，为日后的身体做好健康储备。女性朋友必须懂得痛经是个长......

肥胖三步曲目前我国成人超重率已达22。8%，肥胖率为7。1%，预计今后10年中国将有2亿人发生肥胖！肥胖让人们成为高危人群，走上慢病三步曲：胖子、病人、废人。第一步：一个原本健康的人，由于营养过剩和缺乏运动，变成了身体超重的胖......

2011年秋冬搭配眼影新品已经纳入人们的视野了，各种的眼影盘代表着今年秋冬彩妆的流行趋势，预知2011年秋冬眼影新品的各种细节情况，请往下看吧！1、Dior迪奥藤编明星眼影盘新品介绍：双眼在蓝色与灰色的明暗变化间，浪漫、神秘......

眼睛干涩、发红，有异物感怎么办？眼睛是我们身体上能源消耗的大户，如果按照体积和能源消耗的比例来讲，它绝对是榜上的冠军。中医认为，眼睛可以很好地看到东西仰仗肝血对眼睛提供的补养，同时眼睛发挥功能会消耗掉大量的血液，所......

在中医中人的体质分为寒底和热底两种，只有根据不同体质来对症下药才能有效瘦身。而在秋冬的时候，人们也是处在特别容易发胖的季节，那么在秋冬的时候，有哪些中医减肥方法是适用且有效的呢?中医减肥方法一：中药泡脚瘦身适合......

编辑推荐：女人婚前禁做10大傻事并不是所有人都适合冷水洗脸深秋逐渐变冷的天气，很多人都认为冷水洗脸可以预防感冒，其实热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。从医学角度看，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水能使毛孔张......