在临床中，经常看到家长十分焦虑，询问孩子为什么反复呼吸道感染，不能适应气候的骤变及季节的交替，总是咳嗽等。其实，秋冬季小儿咳嗽是小儿呼吸系统最常见的病症，家庭护理优为重要。家长要避免孩子冷饮及食用刺激性食物，要多饮......

秋季到来，胃口大开，秋膘也偷偷上身。怎样预防秋冬发胖呢？近日，日本美容健康网美Ranger介绍了几个让你在秋冬既能大快朵颐，又不用担心发胖的方法，可供参考。先吃菜后吃饭。建议把进食顺序改成先吃蔬菜，再吃主食米饭、面包等，最......

丹参酒将丹参200克粉碎，用米酒1000克浸泡半个月，早晚服用，每次15毫升。本方具有温经通络、活血化瘀的作用。其中丹参补血活血，米酒性质偏温，用其浸泡丹参，不仅有助于有效成分的滤出，还能增强丹参温经活血的作用。服用本方，还......

中医养生有一种非常有效的方法，那就是泡脚，因为，脚是离心脏最远的器官，气血不足的人很容易导致手脚冰凉，就是因为离心脏远血液和养分不容易到达而引起的，但是脚是人体非常重要的器官，大家都知道脚底部有很多的穴位，有一个涌泉......

8月15日，新型流感防治国际研讨会在京举行。与会专家表示，H7N9禽流感病毒对禽类无致病性，禽间疫情难以及时发现，预防控制病毒在动物间传播的难度较大。7月以来，河北省和广东省再次出现人感染H7N9禽流感病毒散发病例，提示禽间......

秋冬吃山药的9大好处一、补气养血血虚宜养血。补血效果较好的食物有猪肝、蹄筋、墨鱼、桂圆肉、黑大豆、黑芝麻等，补血作用强的中药有阿胶、熟地黄、当归、何首乌、白芍药、鸡血藤、桑葚等。山药益气、健脾、养胃，在补......

芝麻大米粥：将捣碎的芝麻与大米一同煮粥，或将芝麻炒熟研末，拌粥而食，可以润肝肺、去秋燥，对秋季中老年人易发的咳嗽、便秘等症有一定的疗效。百合杏仁粥：将鲜百合、杏仁与粳米同煮，加白糖适量温服，具润肺止咳，清心安神之效。适......

专家介绍，秋季预防心理疾病的方法主要是放松，可以降低交感神经的冲动，平抚情绪、安定心神，更能有效帮助睡眠。打哈欠、伸懒腰、深呼吸等都是人体自动的放松机制，差别在于程度不同。下面介绍三种放松法，随时可以做，只需5分钟......

有的患者是胃局部炎症、浅表糜烂性胃炎出现溃疡，有的是胃动力的问题，吃了食物后，胃蠕动得慢。而表现最明显的就是慢性胃炎患者，天气一转冷就胃痛、胃胀。为什么天气一转凉，遇到冷空气刺激，胃就罢工呢？专家解释，天气冷，身体的自......

秋冬皮肤干燥吃什么好？秋冬皮肤干燥就多吃胡萝卜。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小......

秋冬滋补女性羊肉汤注滋补功效：羊肉汤属热性，可以温胃御寒，滋阴补肾，但喝多了容易上火。特点：色泽光亮，呈乳白色；汤质优美，营养丰富；不膻不腥，味道鲜美异常。具体做法：1、先把羊肉、羊骨架洗一下，羊杂做些处理，把羊肉、羊杂放一个......

天气渐冷，不小心感冒了怎么办？8个小妙招，不用打针不用吃药，轻轻松松对付秋冬感冒。1、洗鼻法西医学认为当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真菌等停留在鼻腔的时间大大......

肥胖三步曲目前我国成人超重率已达22。8%，肥胖率为7。1%，预计今后10年中国将有2亿人发生肥胖！肥胖让人们成为高危人群，走上慢病三步曲：胖子、病人、废人。第一步：一个原本健康的人，由于营养过剩和缺乏运动，变成了身体超重的胖......

今天是立冬，一旦立冬过了就预示着冬天的到来，北方的很多城市已经开始供暖了，再过几天可能就可以看到雪花飘舞了，寒冷的冬天来临，给心脑血管疾病的患者会带来很大的困扰，已经有这方面疾病的人容易复发，没有这方面疾病的人在这......

编辑推荐：女人什么时候欲望最强烈？壮阳的食物1：虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体......

晒太阳学问可大了，不同时间的阳光有不同的健康功效，而且，晒太阳之后还不能洗澡，不然效果会大打折扣。秋冬季宝宝发育的速度比较快，广州医学院第三附属医院儿科主任崔其亮教授说，当宝宝体格发育快时，骨骼生长也快，钙、磷代谢明......

维生素A的食物来源：维生素A存在于牛奶、鸡蛋、鱼类、动物的肉与内脏等动物性食物中，其中以动物的肝、牛奶、螃蟹和蛋类的维生素A含量比较高。除此之外，植物性食物中也含有可提供维生素A的前体——B-胡罗卜素，如......

一般来说，四季均可补，但秋冬最佳。这是因为秋冬是阴长阳消的阶段，顺应这个趋势养阴，效果就会比其他时候要好，这好比一株干渴的鲜花，春夏养阴犹如中午浇花，浇下去的水分会被蒸发掉一大半，而秋冬养阴就好比傍晚浇花，同样多的水分......

冬至，对于癌症病人来说，是一个鬼门关——忧郁症状的激增大大加剧了肿瘤复发的几率。昨天，全市十几家肿瘤医院及三甲医院相关科室的负责人都汇聚在了秋冬肿瘤科学防治专家研讨会上，几乎所有与会专家都谈到了这点......

一、秋冬宝宝日常饮食护理1、饮食调整红枣、莲子、核桃、黑芝麻、山药、南瓜和茭白等都是适合在秋季食用的食物，另外，爸爸妈妈还可以让宝宝吃一些银耳、藕、萝卜、百合、西红柿、豆腐、香蕉等。这些食物具有润肺生津、......