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春天多吃这些食物更年轻
>>>推荐:春季想拥有好睡眠有何窍门西兰花西兰花。这种蔬菜既好吃又常见,含有维生素A、C以及有益于骨骼生长的维生素K。就连一般情况下只存在于胡萝卜、橙子等黄色植物中的-胡萝卜素,在西兰花中也大量存在。猕猴桃被称为......
2023-11-25
春天慎防“情绪病”
情绪病在医学上称为情感性精神分裂症,包括抑郁症,焦虑症,惊恐症,社交焦虑症,强迫症,创伤后情绪病等6种。据临床医学统计,情绪病的发病率约占健康人数的16.5%,患病者中以年轻人居多。情绪病在春天发病较多的原因是因为天气变......
2023-11-25
春天宝宝爱拉肚子是怎么回事
到了春天,有很多宝宝出现拉肚子的现象,多是3-5岁的孩子,急坏了爸爸妈妈。那么,宝宝春季为什么会拉肚子呢?宝宝春季为什么会拉肚子?1、患感冒专家说,宝宝腹泻可能是因为感冒了。在宝宝患感冒时常伴有腹泻症状,因此,只要从根本上......
2023-11-14
盘点春天三大养生黑色食物
为大家推荐三种非常适合春天吃的黑色的食物,分别是紫菜、黑米和黑芝麻。黑米富含蛋白质、十七种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸含量是白米的三倍。黑米的铁含量是普通米的六倍,可以很好地补血,同时中医还认为黑米有开胃、健脾......
2023-11-25
“三瓜”让你在春天分外妖娆
木瓜肥胖症患者,经常食用木瓜可减肥。黄瓜黄瓜中含丙醇二酸,能抑制糖类转化为脂肪,有助于减肥。另外黄瓜中含有维生素B1、B2和E以及蛋白质,胡萝卜素等种成分,用黄瓜汁制成的软膏,对于干燥,多皱的皮肤有益,冬瓜冬瓜是减肥佳品,......
2023-11-22
春天小儿哮喘预防六点须知
哮喘发病率,儿童高于成人哮喘发病率,儿童高于成人,以1—6岁居多,于学龄期后逐渐下降,八成初发年龄在3岁以内。诱发小儿支气管哮喘发作的原因除一些理化因素外,最常见的是呼吸道感染,其中主要是病毒性感染。常有鼻痒、打......
2023-11-25
春天防病养生可吃胡萝卜
医学研究表明,体内缺乏维生素A是春季患呼吸道感染性疾病的一大诱因。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应,导致免疫功能下降。在众多的食物中,最能补充维生素A的当数胡萝卜。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。......
2023-11-22
春天常喝这些可清肠防便秘
攻毒第一招:分清热秘还是虚秘白领女性体内毒素的主要诱因就是便秘,也称为办公室白领的职业杀手。根据中医理论,白领的便秘主要分为两类:热秘和虚秘,虚秘又分为气虚和血虚。热秘是由体内热毒引起的需要润肠来通便。而气虚则......
2023-11-11
春天煲出营养汤的小妙招
>>>推荐:春季午睡也是门大学问专家说:春季饮食清淡,喝汤也颇讲究。春季煲汤不要太油腻、忌燥热。原材料可选用瘦肉、禽类、鱼为主,药材可以选用党参、沙参、枸杞、百合、淮山等。春季天气变化大,人容易感冒,而且比较燥热、......
2023-11-25
春天嗓子干燥 就喝大麦茶
大麦茶的功效:解热消渴消除口干舌燥{display:none;}大麦茶有很好的解热消渴的作用,一天喝几杯凉凉的大麦茶,可有助缓解这些症状。尤其是老师、推销员这一类需要费口舌的人群,可以随身带一些大麦茶包,随时饮用。饭前饭后也......
2023-11-23
老人春天起居有哪些禁忌
老年朋友身体机能在逐渐的衰退。因此,老年朋友在平常要多注意自身的健康。那老年朋友在平常要注意些什么呢?下面就来具体的了解一下。一、忌睡眠过多春天人易犯困,有些老年人有睡懒觉的习惯。中医认为久卧伤气,睡眠过多,无......
2023-11-14
话说孩子春天鼻出血
>>>推荐:春季如何提高宝宝免疫力?鼻出血又称鼻衄,小儿鼻出血部位大部分发生在鼻腔前部,是幼儿较为常见的症状,好发于气候干燥的初春季节。主要是干燥性鼻炎、换季气候干燥以及上火发炎所引起的,也不排除一些由于缺锌、偏食......
2023-11-25
春天防小儿多种过敏的法宝
>>>推荐:婴幼儿容易得病的9个原因过敏性结膜炎症状表现:空气中的花粉等异物进入眼睛而引发过敏性眼病。主要症状为,眼睛发痒、畏光、流泪、分泌物增多、结膜充血等。防范要领:妈妈们要注意保持宝宝的眼部卫生,不要让他们用......
2023-11-25
春天儿童长高食谱:丝丝蛋
春天儿童长高食谱——丝丝蛋原料:鸡肉50克,鸡蛋3个,胡萝卜50克,柿子椒50克,盐6克,湿淀粉5克,料酒20克,葱、姜末各5克,色拉油适量。制作:1、鸡蛋打散,加两倍的湿淡盐水搅匀,上锅大火蒸15分钟左右,定型待用。2、鸡肉切丝上......
2023-11-25
对付春天皮肤干燥的小妙招
专家说,许多皮肤干燥的人是因为环境条件原因造成的,但压力是另外一个诱因。最近的研究表明,专家发现当人的焦虑程度越高,他们的皮肤透性障(保持水分和抗过敏的物质)的恢复速度就越低。年龄增长是导致皮肤老化的另一个原因......
2023-11-26
春天排毒好帮手
那么,春天怎样防治上火,以达到清火排毒的目的?中医推崇的排毒理念认为,通过各种方法把身体中的毒素排出体外,人才会重新恢复健康活力。但是随着生活环境的改变和物质的进化,我们每天呼吸了太多被污染的空气,接受了太多辐射,吃......
2023-11-27
冬天,在家里享受春天
>>>推荐阅读:家居生活中种种禁忌今年春节,春天已经来临。刚刚度过冰天雪地的漫漫寒冬,你是否已经开始着手计划开春的装修大计了呢?家庭室内面积有限,家又是人们释放压力和寻求温暖的地方,家也是人们停留时间最长的地方,好多......
2023-11-25
春天让肌肤深呼吸
想到过为春天的肌肤制定一套可行性的护理计划吗?其实很有必要。1、肌肤特点春天,身体机能活跃,新陈代谢加速;对皮肤起滋润作用的皮脂分泌开始逐渐变得旺盛;干燥的春风减少了空气中的湿度,虽然阳光不强烈,日照时间却开始明显......
2023-11-27
春天适合吃哪些零食
中医讲春天是肝气最足、肝火最旺的时候,也是陈旧疾病最容易复发的时候。因为春天的开始给我们的身体注入了阳气,人的机体有一个本能,就是一旦有了动力,它就会冲击我们的病灶,并将病邪赶出体外,而这种力量就从借助帮助我们解......
2023-11-18
春天巧选食物 让心情变美丽
>>>推荐:春季保健营养应多喝这五种果蔬汁葡萄柚专家发现,葡萄柚有浓烈的香味,可以净化思绪,也可以提神醒脑。葡萄柚里含高量的维生素C,不仅可以维持红血球的浓度,使身体有抵抗力,也可以抗精神压力。最重要的是,在制造多巴胺、......
2023-11-25
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