老人春季养生需食补。营养学家认为，以下几种人适宜于在春天进补：患有各种慢性病而体形消瘦者；腰酸眩晕、脸色蜡黄、精神萎靡者；春天气候变化大，受凉后容易反复感冒者；过去在春天有哮喘发作史者，应根据个人体质及病情，选择适当......

春季护肤妙招让你水嫩白皙，春天的气候让人又爱又恨，爱的是她唤来花的绽放，恨的是她让肌肤容易敏感。春天的气候让人又爱又恨，爱的是她唤来花的绽放，恨的是她让肌肤容易敏感。春季皮肤的新陈代谢逐渐加快，皮脂和汗液的分泌越......

>>>推荐：春季保健营养应多喝这五种果蔬汁立春立春是春季的第一个节气，也是进入春季的标志，立原本就是开始的意思。从立春这天开始，就算是真正进入春天了。从这天开始，气温慢慢回升，人体内的阴寒之气也逐渐融化消散，阳气开始......

>>>推荐：婴幼儿容易得病的9个原因过敏性结膜炎症状表现：空气中的花粉等异物进入眼睛而引发过敏性眼病。主要症状为，眼睛发痒、畏光、流泪、分泌物增多、结膜充血等。防范要领：妈妈们要注意保持宝宝的眼部卫生，不要让他们用......

春天吃番茄有哪些好处？有些网友这样咨询。吃番茄有预防乳腺癌抗衰老两重功效，因为加热烹饪后番茄中的番茄红素更易于被人体吸收，所以最佳方式是跟适量油脂一起熟吃，吸收率会大幅提升。番茄可以起到防晒美白的作用这是毋庸......

明日是谷雨，过了谷雨，是大连开始采摘椿芽的时节。椿芽，即春天里香椿树枝头生出的细嫩芽叶，又称香椿。在民间，椿芽被当作治病防病的草药，有民谚云："春天吃椿芽，一年无杂病。"刘政教授列出三个使用椿芽的验方：治痢疾和慢性肠炎--......

>>>推荐阅读：立春补肝美味可口家常菜当春归大地之时，自然界阳气开始生发，万物复苏，带来了生气勃发、欣欣向荣的景象。自然界的一切生物迅速地生长起来。但是，一些对人体有害的东西，如致病的微生物、细菌、病毒等，也会乘虚而......

饮食营养对老年痴呆患者的脑功能有显著的影响，专家认为应补充维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、维生素B12和叶酸。胆碱缺乏是痴呆症的主要原因。卵磷脂是大脑内转化为乙酰胆碱的原料，增补卵磷脂可使乙酰胆碱增加。含......

据各疾控中心监测数据显示，天气多变的春季缺血性脑中风疾病发病增加。中老年人以及有高血压、动脉硬等心脑血管病史的人，由于血管壁弹性降低，流向大脑的血液量减少，致使大脑慢性缺血缺氧。如果遇到情绪波动，劳累、天气气温......

眼看着明朗小长假就要到了，你筹备好攻略要怎样过了吗？明朗节是二十四节之一，同时也是一年中摄生保健的紧张时代，在如许一个小长假里，必定要学会摄生全攻略，当令的进行熬炼，以防备春天病来犯。明朗季节是一年摄生的紧张时代，在......

又到了精神分裂症春天高复发季节，如何做好精神病患者的治疗与护理问题，成为众人关注的焦点话题。一般而言，精神分裂症严重性问题不可忽视，而治病先找因，因此只有摸清病因我们才能做好全面防治工作。为何精神分裂症春天易发......

◇一是接触性皮炎。春季是接触性皮炎的高发季节，由于每个人的体质不同，对外界物质的反应也不一样，特别是那些体质虚弱、患有慢性病的人和年轻女性，更是接触性皮炎的青睐者。这类人如果在风和日丽的日子里去郊游，不慎接触花......

由于肝脏的火气通常借助胆经发出，所以，很多人到了春天，就会莫名的感到嘴苦、肩膀酸痛、偏头痛，而肝火过旺，亦会影响于脾，相应的脾胃虚弱的病症也会发生，比如腹泻、小腿抽筋，经常困倦等。初春阳气初发，辛甘之品可助春阳。因为，酸......

凯撒沙拉(CaesarSalad)就像它的名字是沙拉中的凯撒，名气响亮且拥戴者甚多。关于这款沙拉发明的故事有许多种版本，一说它是法国人发明的，也有确信意大利才是它的家乡，最荒谬的是有人说这款沙拉是凯撒大帝的最爱。其实通通......

>>>推荐：春季想拥有好睡眠有何窍门西兰花西兰花。这种蔬菜既好吃又常见，含有维生素A、C以及有益于骨骼生长的维生素K。就连一般情况下只存在于胡萝卜、橙子等黄色植物中的-胡萝卜素，在西兰花中也大量存在。猕猴桃被称为......

我们的身体与生俱来就可以代谢掉毒素。然而，过度压力、饮食不良、经常暴露于有害环境下，以及少动都会降低机体自我清洁的能力。小编教你几招对抗毒素。1.柠檬排毒几个世纪以来，柠檬都被用于补药、止血剂、乳液以及利尿剂......

一、防感冒：用鼻呼吸，按住两个穴1、不要张嘴，尽量用鼻子呼吸。2、讲话的时候手按着合谷、列缺两穴。一个指头点着合谷穴，一个指头点着列缺穴，一边说话一边揉动合谷穴、列缺穴，就能起到防范作用。因为合谷穴治感冒、治咳嗽、......

许多人以为春天气温不高就不需做防晒功课，导致冬天养白的皮肤很容易变黑。要肌肤无瑕透白，现在就应该开始使用能有效抵御紫外线的产品。选择产品要求：在选择产品的时候，薄、透质地很重要。春季防晒美白必须注意的问题：1、......

中医说肾是人的先天之本，肾不仅有主水液代谢的作用，还能主骨、生髓，与人的生长发育、生殖有密切的关系。因此，保养肾气，成为长寿与健康的关键与基础。经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气。还可多做一些刺激脚......

>>>推荐：春季保健营养应多喝这五种果蔬汁葡萄柚专家发现，葡萄柚有浓烈的香味，可以净化思绪，也可以提神醒脑。葡萄柚里含高量的维生素C，不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，也可以抗精神压力。最重要的是，在制造多巴胺、......