想知道你为什么会有可恶的小肚子吗？首先来看看你有没有以下恶习？1.你嗜肉如命，不爱吃蔬菜水果。2.你不爱喝水，只喝咖啡可乐。3.你吃饱就坐下或躺下。4.你运动量不足，每天除了挤公交地铁无其他燃脂运动。5.你熬夜成性，不到半......

体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为毒，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也......

现在的社会压力非常大，所以很多的时候都会对自己要求很严格，其实这样做很有可能会给我们的心理造成一定的问题，甚至可能引起焦虑症的出现。那么该如何判断是否出现焦虑症呢？今天小编就为大家介绍下吧！如何判断是否患有焦虑......

三招教你挑选高品质枸杞枸杞既可以当做一种药材，也可以当做一种食材，是药食两用的进补佳品，它可以改善体质、帮助睡眠，特别适合电脑族食用。它的食用方法也很多，可以和冰糖、金银花、贡菊等泡茶喝，也可以与其他食材一起炖汤......

祛斑美白方法：中药洗脸祛斑用白果、草果各二两，再加上黑豆一两，将其研磨成细粉，并分成30等份。每天早晨取出一份将其倒入水中洗脸，然后插上润肤霜，这样连续使用一个月之后，脸上的色斑将会变淡，皮肤也会变得十分白皙。祛斑美白......

说到牙龈炎相信很多人都清楚，一旦患上牙龈炎那么将会出现红肿，甚至是出血的情况。然而大部分的口腔疾病的症状都是差不多，那么你知道如何诊断牙龈炎吗？三招诊断牙龈炎1、首先，患者如果患的是牙龈炎，则不会出现牙齿松动的情......

武器一：弹力球挑自己喜爱的颜色，买一个弹力球回来，娱乐、健身两不误！具体做法是：仰躺在地板上，把弹力球夹在双腿之间，保持这样的姿势，把腿抬起来再放下，反复坚持。用不了多久，你会发现小腿的赘肉变紧了。武器二：DIY沙袋找一只布......

（1）慎起居，严防外邪入侵：1、生活要有规律，按时作息，劳逸结合，保证充足的睡眠；2、适寒温，随气候之变，增减衣被，防迎风沐浴，涉水淋雨，久处湿地，夜深露卧，纳凉取暖，也宜适度。（2）饮食调养：饮食与健康的关系十分密切，因此要注意饮食卫生，不食生......

推拿又称按摩，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从推拿的治疗上，可分......

一、黑眼圈形成原因1、眼皮过薄有些女孩因为遗传的原因，天生眼周皮肤就比较薄，所以年经轻轻就有黑眼圈相伴了。因为肌肤的黑色素和皮下的血管颜色很容易就呈现在皮肤表面，每当血液流过大静脉或是血液循环不畅时，就会出现......

便秘怎么办，你还在想到喝什么肠清茶，通便茶吗？快停下来吧，因为那不能从根本上解决便秘。只是暂时而已。对于便秘最重要的饮食项目是纤维及水分。大量摄取纤维素是软化并促其通过结肠所必要的。到底要多少水分及纤维才算够......

肺结核已成江苏第一大传染病，江苏平均每天大约有100多人患上肺结核。减肥女、熬夜男以及学生成了肺结核的新宠。建邺区疾控中心从昨天开始在南京市高等职业技术学校对1千多名入学新生开展结核病筛查，据介绍，这在南京市的......

1.怀孕以及正确避孕：选择双方心情和身体状况俱佳的时机怀孕。如暂不考虑做母亲，就要做好避孕。良好的避孕从根本上杜绝了宫外孕的发生。2.尝试体外受孕：如果曾经有过一次宫外孕，那么再次出现宫外孕的可能性足以摧毁女人做......

对于一个美丽的妆容来说，最可怕的就是会脱妆，要怎么才能避免这种事情发生呢？一起来看看吧。1、冰水降温，底妆更持久想要拥有一个完美的底妆，妆前必须做好保养。基础护理后，在上妆前用冰的矿泉水瓶子在脸上滚几下，让肌肤的温......

三招解决男性早泄1、用安全套安全套是一种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具......

以下三点可以提高孩子的记忆力。1.培养孩子学习的兴趣。兴趣是推动学习的内在动力，也是增强孩子记忆力的内因。小的时候是培养孩子兴趣最好的时机。这个时候孩子的发展和表现往往是他天赋的表现。父母多多观察孩子，培养......

鼻窦炎不仅会引发头痛、头昏、头重的症状，时间长了，还容易导致记忆力下降、注意力不集中等情况，所以，鼻窦炎发作时，应尽快采取措施，下面的方法对患者的自我护理很有帮助。一、按摩方法I.患者放松地坐在椅子上，将两手搓热。2.......

一、3岁宝宝便秘食物疗法1、对宝宝便秘首先要寻找原因，若系母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。2、3岁的孩子一般已经断奶了，一般改为喝奶粉，喝奶粉的宝......

体内有寒气的症状有哪些呢?中医介绍，寒性体质的人群一般体内都会有寒气，寒气的存在会影响到身体的健康，甚至会导致疾病的发生，那么怎么判断体内是否有寒气呢?体内有寒气的症状有哪些?接下来为大家介绍一下体内有寒气的症......

单身狗是一个网络俚语，特指没有恋爱对象或者没有结婚的人，与光棍近义。同时，单身狗在词义上有自贬和自嘲的意味，带有诙谐的网络用语色彩。单身狗一词的流行是普遍的社会现象和网络时代的传播特色共同助推形成的。单身现象......