拟订每周烹调计划。要是把一周的烹调计划都订好，想要的都可期待，就不会情不自禁哪天中午想做什么甜汤或买个起士蛋糕来吃，又跳入陷阱。穿着正式服装。上班穿得像上班的样子，态度自然严谨，减少想吃零嘴的念头。西雅图华盛顿......

产后发胖是大多数女士的致命伤。一旦造成产后肥胖，再想要恢复以前的苗条可就得费一番功夫了。但是，在肥胖未到来时预防它，是可以取得事半功倍的效果的。一、情绪畅快不良情绪会使产妇体内公泌系统功能失调，影响其新陈代谢......

>>>相关推荐：儿童肥胖症父母有责我国儿童肥胖率正在赶超美国。美国有30个州的儿童肥胖率超过30％。我国北京市2－18岁儿童青少年肥胖和超重发生率达21%。上海对杨浦、宝山等区5700多名二年级至四年级小学生的调查显示，肥胖......

一、多吃蔬菜水果。主食和脂肪进食量减少后，往往饥饿感较严重，可多吃一些蔬菜水果，注意要选择含糖分少的水果，既缓解饥饿感，又可增加维生素和有机物的摄入。二、控制进食量。主要控制糖类食物和脂肪含量高的食物，米饭、面食......

肥胖儿童的发育通常比同龄人早而快，所以无论身高、体重还是肌肉力量方面，确实比同龄人占优势。他们往往在10岁左右就长成个了，多数比同龄人高。但好景不长，一般女童13~14岁，男童14~15岁时会停止生长了；就是生长，其速度也比体......

根据化学、生物学、组织学和解剖学的研究，人体脂肪细胞的总数目是恒定的，并分为两种类型：一是可以代谢的活动性脂肪--容易产生和消失；另一种是储存性脂肪--通常与遗传因素有关，易于产生而难于消失；在日常生活中，我们常可以看......

父母帮助孩子避免饮食不规律的做法１、人们的体型是怎样在体重歧视和性别歧视的影响下形成的，对于这个问题，家长要检查自己在这方面的的信仰、态度和行动，然后教育你的孩子一些由于遗传而形成的基本的形体差异，并让孩子知道......

美国研究人员6日公布的一项最新研究成果显示，肥胖能通过影响绝经女性体内的激素分泌增加她们患卵巢癌的风险。这项研究成果将刊登在2月15日出版的美国《癌症》杂志上。卵巢癌是最致命的妇科癌症之一，5年生存率在40%以下......

胆石病是胆道系统结石性疾病的统称，该病不仅发病率高，而且并发症多。胆石病高危人群是肥胖的中年妇女。专家指出，女性40岁以后性激素的分泌较以前有所改变，会比以前减少。女性激素会影响胆囊的排空收缩能力，还会影响胆汁的......

肥胖是一种饮食无节制的疾病。但一项新研究指出，部分肥胖者其实是因为一条染色体上少了些东西，导致一种帮助人体管理血糖和食欲的基因缺失。研究人员从有肥胖家族史的群体中识别了一些可能提高肥胖几率的遗传变异，但这些......

受访专家：北京军区总医院心肺血管中心科副主任和渝斌北京同仁医院心内科副主任李田昌专家做出的可怕预测！高血脂孩子也许只能活40岁！杜军保指出，大多数血脂增高的孩子没有明显的临床表现，只是以肥胖为突出特征。然而，这些小......

减肥易反弹的高危险群1、减肥方法中没有包括运动光靠节食或其它方法来减肥的人容易复胖，多数是因为基础代谢率的下降使得减肥得成果不易维持。运动可以提高基础代谢率，是维持体重最好的方法，有将运动纳入减肥项目的人因......

儿童肥胖的原因来自于多方面，高出生体重是日后肥胖的一个重要原因。近年来北京等城市约8%~10%的新生儿出生时体重达到或超过4000g，调查表明低出生体重儿(<2500g)肥胖的发生率为12.8%，正常出生体重儿为14.7%，高出生体重儿(......

瘦身后的艾玛胖得医生判她死刑据报道，艾玛来自英国多塞特郡的温博恩&#12539;圣吉尔斯市，是一名普通的售货员。由于年轻时山吃海喝，加之婚后产后不注意保持身材，身高175厘米、身材苗条的艾玛一路猛冲，体重增至170公斤。作为......

1.生育力与营养因素密切相关，营养不足或过剩都可能导致男性不育。营养不良时，维生素a、b、c、e和矿物质钙、磷、铁及微量元素锌、硒等缺乏，精子生成减少、活力下降。动物实验也表明，营养不良会降低动物的精液量和精液中为......

造成大肚腩的原因有很多种，男女发生比率相同。导致大肚腩的成因包括有遗传、常吃致肥食物、运动不足和内分泌欠佳等。例如啤酒、巧克力、煎炸食物或淀粉质重的食物等，会令问题愈加严重；运动量不足，也会令大肚腩有增无减，特......

无论在发达国家还是发展中国家，乳癌都是女性的第一大癌症。过去，乳癌的发病呈现明显的年龄和身体特点，即更年期的女性、肥胖的女性易患乳癌。然而在我国，现今女性乳癌的发病倾向于低龄化。北京今年春夏一些单位的例行体检......

有关专家建议所有超重的胖孩子都应该定期检测空腹血糖和餐后血糖，以防小小年纪就成为糖尿病的后备军。还要查血脂，腹部B超，以防孩子得脂肪肝。这里还特别提一下孩子患糖尿病前的一个特征：孩子脖子的皮肤颜色变黑，光滑得像......

多发于出生后1-3个月，多在1-2岁减轻、痊愈。少数可演变成小儿湿疮。皮损好发于颜面，多自两颊开始，渐侵至额部、眉间、头皮，反复发作。严重者可亲延颈部、肩胛部、甚至遍及全身。皮损形态多样，分布大多对称，时轻时重。在面部......

许多人都知道，肥胖会增加患胰腺癌的风险&mdash;&mdash;胰腺癌是最难治疗的癌症之一。而如今有新研究表明，最有可能患这种病的是十几岁时过重和２０岁－４０岁间过胖的人群。这篇刊登在美国医学会杂志的报告的结论是，十几岁时过重的......